نتایج جستجو :
-
نوشابه‌های رژیمی چاق‌تان می‌کند
در تهیه نوشابه‌های رژیمی از شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده شده که این مواد تمایل فرد را برای مصرف نوشیدنی‌های طبیعی و…
-
با این غذاها نگران مسدود شدن رگ‌هایتان نباشید
سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ‌ها محسوب می‌شود. اگر نمی‌خواهید رگ‌هایتان به این زودی‌ها دچار انسداد شود و…
-
شیر بز بهتر است یا شیر گاو؟
این ترکیبات بدون اینکه هضم شود وارد روده بزرگ شده و مانند پروبیوتیک‌ها عمل می‌کنند و فلور باکتریایی بیماری زا را از…
-
۷ نکته مهم درباره کباب کردن انواع گوشت و سبزیجات
در این روش برخلاف سرخ کردن از روغن استفاده نمی‌شود و غذا بسیار لذیذ و مطبوع می‌شود، اما، چون ماده غذایی در مجاورت…
-
برای صبحانه این غذاها را نخورید
صبحانه سنتی ما ایرانی‌ها، نان و پنیر و چای شیرین است که کنار هم یک ترکیب سالم و مغذی را تشکیل می‌دهند.
-
مرغ‌های موجود در بازار هورمونی هستند؟
چند سالی است شایعه شده که به برخی از مرغ‌های موجود در بازار هورمون‌هایی تزریق می‌شود تا رشد ظاهری بهتری پیدا کنند.…
-
این مواد غذایی به شما آرامش می‌دهند
شکلات دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها از دیگر واسطه‌های شیمیایی حال خوب محسوب می‌شوند.
-
خواص گوجه سبز برای سلامتی
گوجه سبز میوه‌ای با لایه بیرونی نازکی است و هسته سفت و محکمی در درون آن قرار گرفته است.
-
۷ اشتباهی که هنگام خوردن میوه مرتکب می‌شوید
به صورت کلی بیشتر میوه‌هایی که رنگ تیره تری دارند، مانند انگورهای تیره رنگ در مقایسه با میوه‌هایی با رنگ روشن مانند…
-
۹ کاربرد متفاوت ماست یونانی در آشپزی که نمی‌دانید
اگر ماست یونانی را جایگزین ماست پرچرب، سس مایونز، بستنی یا میان وعده‌های پرکالری کنید، کمی هم ورزش انجام دهید، حتماً…
-
۶ ماده غذایی که شما را چند سال جوان‌تر می‌کند
گوجه فرنگی از آن دسته از صیفی‌جاتی است که در حفظ و نگهداری پوستتان در مقابل پیری بسیار موثر است. این ماده یک منبع فوق…
-
۱۰ فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی‌دانید
می‌توانید آن را به عنوان یک مکمل به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. به منظور استفاده‌ی کامل از مزایایی که برای سلامتی دارد،…
-
لکه‌های سیاه زیر چشم را با این ۹ روش درمان کنید
وجود لکه‌های سیاه و پف‌های زیر چشم همواره یکی از ناراحتی‌های دائمی افراد است که در هر سن و جنسی ممکن است با آن مواجه شو…
-
این دسته از افراد نباید لب به شیر بزنند
برخی از افراد به دلیل داشتن نوعی بیماری مجبورند شیر و لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
-
پیتزا راتاتویی، یک شام رژیمی و خوشمزه
انواع سبزیجات رنگارنگ نه تنها برای این پیتزا ظاهری زیبا ساخته بلکه طعمی خاص نیز به آن بخشیده است. پروتئین، فیبر، انواع…