چه ورزشی برای کاهش کمردرد مناسب است؟

کمردرد یکی از مشکلات اساسی و متداول است که کارایی روزانه افراد را مختل می‌کند. شایع‌ترین نوع کمردرد در ناحیه پایین کمر…

ویتامین‌هایی که درد کمرتان را آرام می‌کنند!

کمردرد یکی از مشکلات رایج پزشکی در سراسر دنیاست؛ به طوری که ۷۵ درصد مردم آمریکا در دوره‌ای از زندگی‌شان آن را تجربه می‌…

کمردرد، هدیه کفش نامناسب!

حدود ۸۰ درصد افراد در زندگی به کمردرد دچار می‌شوند. این کمردرد می‌تواند از پا‌ها شروع شود و منشأ اصلی کفش مورد استفاده …

۷ نوع کمر درد و راه رفع آن‌ها

کمر درد، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم…

۶ عادتی که باید کنار بگذارید

دردهای مفصلی در سنین میانسالی و سالمندی دست از سر آدم برنمی‌دارند و هر فردی که پا به سن می‌گذارد، با این دردهای…

۷ کمردرد شایع جوانان ایرانی

کمر درد، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم…

روش درمانی جدید و موفقیت‌آمیز کمردرد

دانشمندان روش جدید و موثری برای درمان کمردرد با استفاده از امواج رادیویی به کار گرفته‌اند که نرخ موفقیت چشمگیری از خود…

شایع ترین علل کمردرد +توصیه‌های درمانی

دکتر کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: با وجود شیوع بالای کمردرد، به نظر می رسد که در طول دهه گذشته این…

شایع‌ترین علل کمردرد زنان و مردان

برخلاف توصیه‌های همیشگی در مورد استفاده از بالشت زیر سر و توصیه کلی در مورد نخوابیدن بصورت دمرو، در این بیماران برای…

برای کمردردتان به چه کسی باید مراجعه کنید؟

کمردرد علل بسیاری دارد. برخی از شایع‌ترین علل کمردرد آسیب دیدن عضله یا تاندون (رگ به رگ شدگی)، آسیب دیدن یک لیگامان…

جایگزین مفید برای داروهای ضددرد را بشناسید

سیدمهدی میرغضنفری در ارتباط با موضوع طب سوزنی اظهار داشت: هنگامی که این طب به درستی انجام شود بی‌خطر است و عوارض جانبی…

زنان باردار روزانه یک عدد تخم مرغ بخورند

یک جراح و متخصص زنان تاکید کرد: براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، مصرف تخم مرغ در زمان بارداری به میزان روزی یک عدد…

روش جدید برای درمان کمردرد

نتایج یک مطالعه عصب شناسی درد نشان می دهد، حس گرفتگی و درد در ناحیه تحتانی کمر الزاما نمی تواند انعکاس دهنده وضعیت…

برای سالمندان این دسر مقوی را تهیه کنید

از ترکیبات مفید برای سالمندان از جمله مبتلایان به آلزایمر مصرف دسر انجیر و گردو است؛ این ترکیب اثرات مثبتی در درمان…

با این نوشیدنی با کمردرد مقابله کنید

برای مقابله با کمردرد می‌توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده می‌شود را مد نظر قرار دهید.…