نتایج جستجو :
-
با این ۱۰ خوراکی در ماه رمضان هرگز تشنه نمی‌شوید
شاید تصور کنید که فلفل دلمه‌ای بیشتر از انواع دیگر فلفل آب دار است اما باید بدانید که بین انواع فلفل‌ها، فلفل سبز…
-
سبزیجات خام سالم‌تر است یا پخته؟
موادمغذی قارچ نیز پس از پخته شدن افزایش پیدا می‌کند. اداره کشاورزی آمریکا در گزارشی نوشت قارچ پخته نسبت به قارچ خام…
-
افراد روزه‌دار چقدر بخوابند؟
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای…
-
بدون سحری روزه نگیرید
بهتر است بدون سحری روزه نگیریم، به خصوص در نوجوانان روزه بدون سحری توصیه نمی‌شود زیرا این موضوع سبب افت شدید قند خون و…
-
با این ۴ روش ویتامین C به بهترین شکل جذب بدنتان می‌شود
کمبود آهن منجر به خستگی و ضعف می‌شود و از آنجا که ویتامین C. با چگونگی دریافت آهن توسط بدنمان در ارتباط است، دریافت…
-
این ادویه فوق العاده را هر چه زودتر به غذاهایتان اضافه کنید
هل متعلق به جنوب هند است و یکی از قدیمی‌ترین ادویه جات شناخته شده به حساب می‌آید. حدود ۵. ۰۰۰ سال پزشکان در سریلانکا و…
-
برای مقابله با تپش قلب شکلات بخورید
کسانی که یک یا چند بار در روز حدود ۳۰ گرم شکلات مصرف می‌کردند با ۱۶ درصد خطر کمتر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مواجه بود…
-
این وعده‌های غذایی را در سحری و افطاری بگنجانید
بهتر است برای افطار از یک نوشیدنی گرم مثل شیر ولرم، چای کم رنگ، فرنی، حلیم، میوه خشک، کشمش و یا نان و پنیر استفاده شود…
-
با این ۸ خوراکی سردردتان را بهبود ببخشید
از آنجا که یکی از علل سردرد می‌تواند کم‌آبی بدن باشد، قبل از مصرف هر قرصی، مواد غذایی آبدار مانند هندوانه را امتحان کنی…
-
بهترین رژیم غذایی برای سالمندان
کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود.
-
با این روش قارچ را برای مدت طولانی نگهداری کنید
با این روش شما می‌توانید به راحتی قارچ را فریز کنید و برای حداقل یکی دو ماه استفاده کنید.
-
تاثیر شگفت انگیز این ۸ گیاه بر درمان سرطان
برخی از انواع سرطان‌ها تنها از طریق پرتو درمانی، شیمی درمانی یا دارو، درمان می‌شود، در حالی که برای درمان برخی از…
-
روزه داران این توصیه‌های غذایی را جدی بگیرند
از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید، چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک‌های معدنی که…
-
کلم باعث تشدید گواتر می‌شود
کلم‌ها به ویژه کلم بروکلی و بروکسل با داشتن نوعی ماده به نام تیوسیانات با ایجاد نوعی حالت رقابتی در جذب ید موجود در…
-
این ۵ خوراکی کبد را تقویت می‌کند
ادویه زردچوبه نیز برای کبد بسیار خوب است. زردچوبه به کاهش میزان آسیب رادیکال‌های آزاد یا اثر مضر مولکول‌های ناپایدار…