نتایج جستجو :
-
۷ خاصیت شگفت انگیز خاکشیر
اشخاصی که طبع سرد دارند و از بیماری‌های ناشی از طبع سرد از جمله روماتیسم و آرتروز رنج می‌برند، باید در استفاده از شربت…
-
چرا در فصل زمستان چاق می‌شویم؟
این متخصصان بر اساس بررسی انجام گرفته دریافتند که سلول‌های چربی در زیر پوست هنگام قرار گرفتن در معرض امواج نور آبی…
-
خانم بازیگر: بالن معده گذاشتم اما وزنم بالا رفت! +عکس
بازیگر سینما و تلویزیون گفت: عمل اشتباهی انجام دادم و برای حل مشکل اضافه وزن خود بدون این که مشورت کنم و صرفا با توجه…
-
۱۰ راهکار کاهش وزن بدون رژیم غذایی!
تایمر خود را روی ۲۰ دقیقه تنظیم و سعی کنید غذای خود را با آرامش کامل میل کنید. این یکی از بهترین عادت‌هایی است که به…
-
«بد استفاده کردن» از زانو یعنی چه؟
نسج غضروفی زانوها ارتباط نزدیکی با کم آبی و یا مرطوب شدن بدن دارند. اجازه ندهید توده بدنی شما از ۲۵ بالاتر رود، با…
-
۵ دلیل برای کمتر مصرف کردن پروتئین
پروتئین ها زنجیره های طولانی از اسیدهای آمینه هستند که ما از رژیم های غذایی دریافت می کنیم.
-
با این رژیم بدون گرسنگی وزن کم می‌کنید
یک مطالعه که در ۲۰۱۴ در مجله Obesity منتشر شد، نشان می‌داد که حبوبات نیز یک منبع عالی از پروتئین‌ها هستند. این خود…
-
۵ علت شگفت آور سرطان!
کار کردن در شیفت شبانه فقط مختل کننده خواب شما نیست بلکه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را نیز افزایش دهد و این را…
-
با دویدن داخل خانه کالری بیشتری می‌سوزانیم یا بیرون از خانه؟
از نظر فیزیولوژیکی، وقتی بیرون از خانه می‌دوید حدود ۳ تا ۷ درصد بیشتر از روی تردمیل کالری می‌سوزانید.
-
۹ راهکار برای عبور از بزرگ‌ترین سد کاهش وزن
ترس، شک، خستگی! وقتی سبک زندگی تون رو تغییر بدید، مغزتون شروع به صحبت با شما می‌کنه، اما این احساسات موقت قرار نیست…
-
خوراکی‌های لذیذ اما مضر برای بدن
در ناسالم بودن فست فودها شکی نیست اما با این حال، همچنان از پرفروش ترین غذاها هستند و باعث شده اند بسیاری از ما طعم…
-
افزایش وزن در چه سنی باعث سرطان می‌شود؟
به نظر می‌رسد سال‌های بین اوایل بلوغ تا میان سالی، یعنی زمانی که باید از افزایش وزن اضافی جلوگیری کنیم بسیار مهم است.…
-
برای لاغر شدن گردگیری کنید!
دانشمندان دریافتند که بعضی از ترکیبات شیمیایی معلق در خاک و غبار موجود در خانه با دخالت در فرایند طبیعی سوخت ساز بدن،…
-
ارتباط افزایش وزن با ابتلا به آسم
دکتر تی اسکابی از مرکز سلامت دانمارک و همکارانش تاثیر علّی و معلولی شاخص توده بدنی را بر آسم، تب یونجه (زکام بهاره) و…
-
این ۴ نوع سبزی را زیاد مصرف نکنید!
متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش…