نتایج جستجو :
-
لیموترش را در مواقع پراسترس فراموش نکنیم
لیموترش حاوی مواد مغذی، از جمله ویتامین C، ویتامین های B کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است و در مواقع…
-
استرس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد
عضو انجمن صرع ایران با بیان اینکه استرس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد، گفت: به افراد مبتلا به صرع توصیه کرد از…
-
۹ راهکار برای تبدیل شدن به مادری خونسرد
گاهی اوقات باید اجازه داد کودکان پابرهنه روی چمن‌ها یا ماسه های کنار دریا بدوند؛ حتی در خانه نیز نباید سر لباس آنها…
-
۸ راهکار ساده برای یک زندگی بدون استرس
بیشتر افراد نسبت به یک موقعیت استرس زا به سرعت واکنش می‌دهند، حتی قبل از اینکه از گزینه‌های مختلفی که پیش رویشان قرار…
-
چگونه استرس بر تیروئید شما تاثیر می‌گذارد؟
برای مبارزه با استرس و افزایش سلامت تیروئیدتان، هر زمانی که می‌توانید ورزش کنید.
-
تیروئید سالم‌تر با این توصیه‌ها
تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در قسمت پایین گردن درست زیر سیبک گلو قرار دارد. این غده اگر چه اندازه ای کوچک…
-
چگونه بیشتر از ورزش لذت ببریم؟
افرادی که از ورزش لذت می‌برند بیشتر از فواید ذهنی آن بهره‌مند می‌شوند و استرس و افسردگی آنها بیشتر کاهش می‌یابد.
-
حملات قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهند؟
دکتر حسینی‌زاده اظهار داشت: استرس باعث آزاد شدن ذخایر اسیدهای چرب و گلوکز در جریان خون می‌شود. این مواد می‌توانند به…
-
۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
سعی کنید حداقل یک وقفه ۱۵ دقیقه‌ای برای استراحت در طول روز داشته باشید تا بدنتان را در تعادل قرار دهید و در پایان روز…
-
اضطراب می‌تواند منجر به اضافه وزن شود
علم اثبات کرده است که استرس و اضطراب می تواند مشکلات مربوط به اضافه وزن را تشدید کند.
-
۹ حقیقت درمورد پول که استرس‌تان را کم می‌کند
آرزوی پولدار شدن زندگی‌تان را تباه خواهد کرد. شنیده‌ایم که عشق به پول ریشه بدی‌هاست. ولی خیلی وقت‌ها میل به داشتن…
-
استرس از فواید رژیم غذایی سالم در زنان میکاهد
طبق یک مطالعه جدید، استرس می تواند فواید برخی مواد خوراکی سالم را کاهش دهد.
-
۵ دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید
در بسیاری از موقعیت‌های استرس‌زا ممکن است اشتهایی به خوردن نداشته باشید اما وقتی استرس برایتان به صورت عادت روزانه…
-
علل شایعی که سبب ریزش مو می‌شود
استرس روانی و جسمی می تواند سبب ریزش مو شود، استرس شدید جسمی مانند زایمان یا جراحی می تواند تا چند ماه به ریزش مو منجر…
-
چگونه استرس بر تیروئید شما تاثیر می‌گذارد؟
اگر شما پرکاری تیروئید درمان نشده یا بیماری گریوز داشته باشید، مقدار شدید استرس فیزیکی (بعنوان مثال حمله قلبی)…