نتایج جستجو :

  • كالري ها كه نقش زيادي در "چاقي" و "لاغري" ايفا مي كند مي تواند با به كار گرفتن شيوه هاي جديد به چاقي و اضافه وزن كمك كن…

  • خيار از جمله ميوه هايي است كه كالري بسيار پاييني دارد و بسياري از خانم ها براي داشتن تناسب اندام اين ميوه را به عنوان…

  • کارشناس واحد تغذیه گروه سلامت خانواده مرکز بهداشت استان هرمزگان تاکید کرد: نمک برای بدن لازم و فقط مصرف بیش از اندازه‌…

  • بررسی ها نشان می دهد ماهیچه های مردان چربی کمتری به خودشان می گیرد و چربی ساير قسمت هاي بدن هم راحت تر می سوزد

  • بررسی های جدید دانشمندان نشان مي دهد سرطان اگر به موقع تشخیص داده شود می توان از آن پیشگیری کرد.

  • اگر در وعده ی ناهار، ناهار بسیار سنگینی میل کرده اید باید برای سوزاندن کالری آن مثلا یک ساعت و نیم ظرف بشویید یا خانه…

  • به عقیده متخصصان پیاده روی سریع و منظم می تواند ساده ترین و بهترین روش برای سوزاندن کالری و بهبود متابوبیسم بدن باشد.

  • بهترین آجیل در ایام عید، تخم کدوی ریز است که اگر در حد یک استکان خورده شود اشکالی ندارد.

  • عرض به حضورتان که مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و برای افراد گرم‌مزاج مناسب نیست. پس شما اگر گرم‌مزاج…

  • میز فعال یا "اکتیو دسک" یکی از ابتکاراتی است که می‌تواند تحرک را به کارمندان بازگرداند. این میز در واقع ترکیبی از…

  • با تماشای یک فیلم ترسناک نزدیک به 184 کالری در بدن سوزانده می شود که تقریباً برابر با انرژی است که با خوردن یک قالب…

  • زماني که در طول روز از غذاهاي سبک استفاده مي‌کنيد از افراط ورزيدن در وعده‌هاي بعدي پرهيز کرده و در طول روز کالري کمتري…

  • یک کارشناس تغذیه هندی با اظهار اینکه افراد لاغر برای کسب وزن مناسب راه سختی در پیش دارند، گفت: تمام مواد غذایی که این…

  • افزایش سطح آدرنالین در حالت استرس و ترس، باعث کاهش اشتها، افزایش میزان متابولیسم بازال (BMR)‌ و در نتیجه سوزاندن حجم…

  • هر یکصد گرم آجیل حاوی ۶۰۰ کیلو کالری است که این میزان کالری در این منبع غذایی، چاقی را به دنبال خواهد داشت.