نتایج جستجو :
-
با همه چاق کننده‌ها خداحافظی کنید
چاقی به اعتقاد خیلی‌ها بزرگ‌ترین مشکل سلامتی در قرن جدید است. به نظر می‌رسد آدم‌های بی‌تحرک درمعرض غذاهای پرکالری و…
-
3 اشتباه آنها که رژیم لاغری می‌گیرند
مطمئناً همهٔ ما این را شنیده‌ایم که اگر بیشتر از کالری‌های مصرفیتان کالری بسوزانید، لاغر می‌شوید.
-
دشمن واقعی بدنِ انسان
کارشناسان سلامت اخیرا در یک مستند پزشکی ضمن معرفی «شکر» به عنوان دشمن واقعی برای بدن انسان، اعمال قوانین محدودکننده در…
-
خواص فلفل دلمه های رنگارنگ
فلفل دلمه‌ای به علت دارا بودن آب میان‌بافتی فراوان یکی از کم‌کالری‌ترین سبزی‌ها می‌باشد.
-
میان برهایی خوشمزه برای"لاغر شدن سریع"
با این روش‌های ابتکاری می‌توانید در کوتاه مدت به وزن خود دست یابید.
-
بهترین زمان نوشیدن شیر
ازجمله پرسش‌هایی که پرسیده می‌شود این‌که بهترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است و میزان مصرف آن برای گروه‌های مختلف…
-
مادران از این غذاها استقبال کنند!
غذاهای دارای نشاسته مثل نان سبوس‌دار، ماکارونی، برنج و سیب زمینی می‌تواند کالری مناسب برای طول روز را برای مادرانی که…
-
لاغرها قبل از غذا، سالاد نخورند
فرد لاغر باید "دریافت کالری روزانه" خود را از طریق یک رژیم غذایی پر کالری افزایش دهد. زیرا دریافت کالری کمتر از حد…
-
غذاهایی پرطرف‌دار، اما سرطان زا!
بعضی مطالعات رابطه قوی بین مصرف گوشت قرمز و بروز سرطان کولون و رکتوم و پانکراس را نشان داده‌اند.
-
اسکنر هوشمند مواد غذایی/تصاویر
اسکنر هوشمند دستگاهی است که با نزدیک شدن به مواد غذایی آنها را اسکن می‌کند و قادر به تشخیص مواد شیمیایی، مضر، مواد…
-
انگور" سردرد آور" است!
انگور کالری کمی دارد و سرشار از ویتامین سی و فیبر است، بنابراین یک خوراکی بسیار مفید و مغذی به شمار می آید
-
فوائد بالا رفتن از پله‌ها
مطالعات پزشکان انگلیسی نشان می‌دهد بالا رفتن از پله یکی از موثرترین شیوه‌ها برای سوزاندن کالری و تقویت عضله قلب است.
-
گرسنگی خود را دور بزنید
روش‌های دور زدن حس «گرسنگی» ، برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، حرف های زیادی وجود دارد. هر فردی یک نظری می دهد و هر…
-
روش‌های "کالری سوزی" برای تنبل‌ها
اگر راه و رسم لاغر شدن را بلد باشید، دست یابی به آرزویتان خیلی هم سخت نمی‌تواند باشد.
-
رژیمی‌هادیوانه این دستگاه می‌شوند/تصاویر
کسانی که رژیم غذایی خاصی را به ویژه برای لاغر شدن پیگیری می‌کنند همیشه در موقع انتخاب غذاها مشکلات خاصی پیدا می‌کنند.…