کدام دسته از کمردرد‌ها نیاز به پیگیری دارد؟

البته در ۹۰ درصد موارد، کمردرد نگران‌کننده نیست. اما در ۱۰ درصد موارد اهمیت زیادی دارد. اگر کسی مشکل زمینه‌ای داشته…

تصاویر: روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۲۹ فروردین

روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۲۹ فروردین را در ادامه می بینید.

تمجید ستاره سابق فوتبال از ورزش زورخانه ای

کارمبئو اظهار امیدواری کرد که ورزش زورخانه ای بتواند در جهان توسعه یافته و به جایگاه مطلوبی برسد.

ابهامات ادامه دارد/ یوز ایرانی را آدیداس از روی پیراهن تیم ملی حذف کرد؟

نظرسنجی این هفته با موضوع انتخاب بهترین مهاجم لژیونر فوتبال ایران در ابتدای برنامه پخش شد. مخاطبان برنامه نود…

۴ فایده ورزش گروهی

ورزش کردن در یک گروه، برای شما تجربه‌ای را فراهم خواهد آورد، که نسبت به تمرینات تک نفره، ورزش کردن را جذاب‌تر خواهید…

ماحصل دیپلماسی اقتصادی در فدراسیون فوتبال/ درآمدی نیست؛ پول هم باید بدهید

فقط 56 روز دیگر تا جام جهانی فوتبال باقی مانده و همچنان خبری از رونمایی از پیراهن تیم ملی نیست و اتفاقات رخ داده در…

دراز و نشست در کنار ورزش هوازی معجزه می‌کند

اگر بخواهم صادقانه بگویم اگر بخواهید چربی سوزی کنید باید همیشه مقداری ورزش هوازی داشته باشید. اما استفاده از دراز و…

کامیابی نیا: با یک شرط تمدید می کنم/ مدیر ورزشی بهتر درد مرا می فهمد!

به اعتقاد من اگر مدیریت را به دست افرادی بسپارند که از جنس ورزش باشند و درد ورزشکار را بدانند همه چیز روی روال می…

تصاویر: روزنامه‌های ورزشی یکشنبه ۲۶ فروردین

روزنامه‌های ورزشی یکشنبه ۲۶ فروردین را در ادامه می‌بینید.

۳۰ میلیارد به خاطر قرارداد ترکمانچای پرید!

فغان‌پور، وکیل فدراسیون فوتبال در گفت‌وگو با «شهروند»: فناپ فقط یک آیتم تعهد دارد و فدراسیون ١٨ آیتم؛ فسخ یک‌طرفه به…

با ۴ حرکت ورزشی عضلات پا هارا تقویت کنید

یک هالتر سنگین را روی پشت خود قرار می‌دهید. سپس، از ناحیه لگن و زانو خم می‌شوید و تا جاییکه می‌توانید پایین می‌آیید.…

حداقل ۲۰ دقیقه در روز ورزش کنید

افرادی که کمتر از ۲۰ دقیقه فعالیت‌های بدنی ملایم تا شدید انجام می‌دهند با بیشترین احتمال خطر مرگ روبرو هستند. این در…

چرا ورزشی‌ها مشتری خطوط هوایی امارات هستند؟

در شرایطی که شاهد رویارویی امارات متحده عربی و شرکای منطقه‌ای آن علیه کشورمان در عرصه‌های مختلف هستیم، ورزش کشور…

دوچرخه سواری ورزشی جذاب و مفید

خانم‌ها به دلیل ظرافت و آسیب پذیر بودنشون باید بیشتر از خودشون مراقبت کنن. یکی از بهترین روش‌های مراقبت، ورزش کردنه و…

فرشید اسماعیلی: پاس گلم که گل می شود انگار خودم زدم/ در آسیا به کمتر از فینال قانع نیستیم/ باز هم الهلال را شکست می دهیم

همه تلاش ما برای صدرنشینی در گروه است. در گروه C الدحیل قطر تیم صدرنشین است و ما ترجیح می دهیم بازی برگشت دیدارهای…