نتایج جستجو :
-
روش‌های مؤثر برای جلوگیری از سرماخوردگی
با رعایت ساده‌ترین نکات مانند خوردن صبحانه مناسب و پوشیدن لباس گرم در فصل پاییز، به راحتی می‌توان از سرماخوردگی…
-
نان سیب و کدو سبز، اشتهاآور و سالم برای میز صبحانه شما
سیب تمیز کننده بدن است. سبب از بین رفتن خستگی می‌شود. اشتهاآور است. به جذب کلسیم کمک می‌کند. قند خون را بالا نمی‌برد.…
-
صبحانه‌ای مقوی برای شروع یک روز خوب و پر نشاط
نان‌ها را مکعبی می‌کنیم و داخل یک کیسه محکم قرار می‌دهیم. تخم مرغ‌ها را خوب می‌زنیم و شیر و نمک و فلفل را به آن اضافه…
-
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
اگر سحرخیز باشید از زمان کافی برای درست کردن صبحانه ای سالم و سرشار از پروتئین (به عنوان مثال، تخم مرغ، میوه، و نان…
-
کیک دارچین مناسب براى صبحانه و عصرانه
دارچین در درمان آلزایمر مفید است. سبب افزایش فعالیت مغز می‌شود. ناخالصی‌های خون را از بین می‌برد. در بهبود عفونت‌های…
-
برای خوردن تخم مرغ این نکات را در نظر بگیرید
صبحانه،ناهار و شام اکثر دانشجویان تخم مرغ است،چرا که طرز تهیه آن بسیار ساده است.از این ها که بگذریم یک خوردنی خوشمزه و…
-
دیابتیها این صبحانه را مصرف کنند
افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید خود را از هوس های بقیه آدم ها دور کنند و زندگی خاصی را برای خود در نظر…
-
با نان تست فرانسوی میز صبحانه شما متفاوت می‌شود
عسل برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. اگر دچار کم‌خوابی هستید قبل از خواب چند قاشق عسل بخورید. سبب…
-
پیشنهاداتی برای صبحانه و تغذیه کودکان مدرسه‌ای
برای داشتن وعده‌های صبحانه متنوع از فرزند خود کمک بگیرید و نظر او را هم بپرسید. گردو، میوه و پنیر در کنار هم می‌تواند…
-
صبحانه خوشمزه دانش‌آموزی با چاشنی طب سنتی
مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت گفت: خوردن صبحانه باعث افزایش تمرکز و انرژی در کودکان و بزرگسالان می‌شود که علی‌رغم…
-
-
صبحانه‌ای که در ماه ۷ کیلو از وزنتان را کاهش میدهد
کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 7 کیلو وزن کم کرد.
-
ارتباط مستقیم ریزش مو با صبحانه!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی توجهی به مصرف صبحانه، تبعات جبران ناپذیری چون ریزش مو را به دنبال دارد.
-
این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند!
نوشيدن يک ليوان آب بعد از بيدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسياری از بيماری‌های انسان کمک می‌کند.
-
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
مطالعات نشان داده‌اند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد می‌شود.دانش‌آموزانی که در هنگام رفتن به…