نتایج جستجو :
-
چربی دور شکم مفید است؟
محققان دانشگاه آلابامای آمریکا پس از مدت ها پژوهش دریافتند چربی دور شکم می‌تواند مفید باشد.
-
ورزش بیش از حد از لاغری جلوگیری می‌کند
ورزش بیش از حد می‌تواند بیشتر از کاهش وزن جلوگیری کند. افرادی که هر روز یا روزی دو بار ورزش می‌کنند گاهی اوقات…
-
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم
افزایش سوخت و ساز بدن می‌تواند به کاهش وزن کمک کرده و این کار را با روش‌های مختلف از جمله ورزش کردن، می‌توان انجام داد.
-
ورزش کردن بیش از حد نتیجه عکس دارد!
بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزش می‌کنند. با این حال تحقیقات جدید نشان داده است که اگر ورزش بیش از حد باشد و مرتباً…
-
۸ دلیل برای اینکه از نوشیدن آب آلبالو لذت ببرید
آلبالو برای تنظیم عملکرد کبد و معده مؤثر است. این میوه حاوی سوربیتول است که به آن اندکی خاصیت ملینی می‌دهد. میزان…
-
با سالم‌ترین سبزیجات روی زمین آشنا شوید!
هویج سرشار از ویتامین A بوده و تنها یک فنجان (۱۲۸ گرم) از آن، ۴۲۸ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین می‌کند.…
-
آخرین وضعیت سلامتی جمشید مشایخی
وکیل جمشید مشایخی گفت: خدا را شکر حال استاد خوب است و در خانه استراحت می‌کند.
-
دیدگاه خود را درباره ورزش کردن عوض کنید؟
تصورات اشتباهی و گاها تعجب برانگیز درباره ورزش کردن وجود دارد که غالبا در باشگاه‌ها به افرادی که می‌خواهند ورزش کنند…
-
احساس جوانی طول عمر را افزایش می‌دهد
در حدود ۸۲ درصد پاسخ دهندگان که احساسی مطابق سن خودشان داشتند نیز زنده بودند. مطالعه نشان داد افرادی که احساس جوان…
-
ورزش‌هایی که برای زانوهای شما مفید است
ورزشکاران باید با انجام حرکات ورزشی خاص از سلامت زانوهای خود مطمئن شوند. در صورتی که ورزشکاران به سلامت زانوهای خود…
-
۶ اثر فوق‌العاده نوشیدن آب که نمی‌دانستید
دانشمدان می‌گویند، آب دارای یک اثر جالب در سطح خلق و خو دارد و علاوه بر آن، آب کافی در بدن انرژی شما را به شدت افزایش…
-
۱۰ دلیل منطقی برای خداحافظی با نوشابه گازدار!
نوشابه‌های گازدار حاوی شربت ذرت فروکتوز بالا و همچنین سطوح بالای رادیکال‌های آزاد هستند که با آسیب بافتی، ابتلا به…
-
معاون وزیربهداشت: پارازیت مضر است؛ باید قطع شود
بخش های تولید کننده پارازیت باوزارت بهداشت همکاری داشته باشند
-
اهمیت تغذیه در پیشرفت آلزایمر
در حال حاضر بیماری آلزایمر آسیبی است که میلیون‌ها نفر در دنیا از آن رنج می‌برند. این بیماری در سال‌های اولیه، خود را…
-
چگونه انگیزه ورزشکاران را افزایش دهیم
افرادی که به صورت مداوم ورزش می‌کنند گاهی احساس می‌کنند که ورزش برای آن‌ها به یک فعالیت عادی و روزانه تبدیل شده و…