نتایج جستجو :
-
ذکرهایی برای آرامش در خواب
بسیاری از ما خواب راحت و آرامی نداریم و این مسئله میتواند دلایل جسمی و روحی متفاوتی داشته باشد اما در اکثر موارد ریشه…
-
۷ راه برای آنکه با موهایی شاداب و سالم از خواب برخیزید
با موهای خیس نخوابید مگر زمانی که مو را می‌بافید یا از ماسک مو استفاده می‌کنید. این کار میتواند سخت باشد اگر که شب‌ها…
-
تاثیرات مختلف چشم بند بر خواب
استفاده از انواع چشم بندها چه تاثیراتی بر روند خواب ما خواهند گذاشت آن ها که بالش چشم محسوب می شوند برای کاهش اختلالات…
-
این خوراکیها را برای داشتن خوابی آسوده نخورید
خواب و استراحت آسوده همواره یکی از سوالات ذهنی افراد است که بتوانند با استراحت و خوابی خوش فعالیت روزانه خود را سر…
-
چرا دقیقا قبل از خواب تشنه‌تان می‌شود؟
دانشمندان کانادایی تصور می کنند که علت تشنگی قبل از خواب را کشف کرده اند؛ آنها می گویند که در سازوکاری پیشگیرانه، ساعت…
-
باورهای نادرست در مورد خواب
ممکن است عادات و رفتارهای بی‌شماری وجود داشته باشد که آنها را وحی منزل می‌پندارید؛ اما در واقع چیزی بیش از چند شایعه…
-
چرا هنگام خواب، باید تلفن همراه را از خود دور کنید؟!
"آن ماری چانگ" متخصص اعصاب واختلال درخواب در باره این خطرات می گوید: کسانی که قبل از خواب از طریق سیستم های الکترونیکی…
-
بخور نخور‌های قبل از خواب
ممکن است حتی وقتی دراز می‌کشید، نگرانی و اضطرابی برای کارهای فردای‌تان نداشته باشید. پس چرا نمی‌توانید بخوابید؟ مسئله…
-
۴ راه حل برای سحرخیز شدن
ساعت بدن خود را با خوابیدن در حالت خستگی و نه زودتر تنظیم کنید. این کار برای بعضی افراد به منزله این است که هر شب رأس…
-
با این مواد غذایی خواب‌آلو شوید
بدیهی است نخوابیدن به اندازه کافی نقش مهمی در خسته بودن شخص بازی می‌کند، اما برخی از عوامل دیگر هم به خواب آلوده شدن…
-
نوزاد ۶ روزه زیرکی که خود را به خواب می‌زند! +تصاویر
در این گزارش تصاویری جذاب از یک کودک 6 روزه باهوش ببینید که با زیرکی خود را به خواب می‌زند .
-
این پرندگان هنگام پرواز می‌خوابند! +تصاویر
محققان به تازگی کشف کردند که پرندگان در همان حال که پرواز می‌کنند، چرتی هم میزنند.
-
خوابی راحت با در پیش گرفتن این روشها
اگر تمایل به خوابی عمیق و دلچسب دارید بهتر است دمای اتاق خواب خود را پایین بیاورید و سعی کنید در محیطی خنک استراحت…
-
دلایل شایع قرمزی یا خون‌گرفتگی چشم‌ها
اگر یک روز صبح از خواب بیدار شدید و دیدید که چشمانتان دچار خون‌گرفتگی شده است، این مسئله میتواند نشان‌دهنده طیف…
-
خاصیت‌های فوق‌العاده آب آلبالو
افرادی که هر نوع نوشیدنی غیر از آب آلبالو مصرف کرده بودند ۲۲درصد از توان عضلانی خود را از دست دادند در حالی که افرادی…