نتایج جستجو :
-
سیستم دفاعی بدن خود را تست کنید
هر قدر تعداد پاسخ های مثبت شما به این سوالات بیشتر باشد، سامانه ایمنی شما بیشتر در معرض آسیب است. دسته خود را انتخاب کن…
-
آب سبزیهای مفید برای آرامش اعصاب
متاسفانه امروزه افراد جامعه روز به روز دچار انواع بیماریهای جسمی و روحی میشوند و بروز بیماریهایی مانند افسردگی و…
-
عوارض بیخوابی از دید طب سنتی
عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: بیخوابی فکر و خیال را زایل کرده وکم اشتهایى،کم ذهنى و ضعف حافظه ایجاد…
-
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
كمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شكم را بزرگ می‌كند اما اگر بین 7 تا 9 ساعت در شبانه‌روز بخوابید میزان این هورمون در…
-
چطور از خطرات وای فای در امان بمانیم؟
افرادی که به لپ تاپ، تلفن همراه هوشمند و تبلت‌ها معتاد هستند در مورد خطرات وای‌فای هشدارها را جدی بگیرند. بررسی محققان…
-
نور آبی تلفن همراه سرطان زاست
تازه ترين آمارها نشان مي دهد 44 درصد از صاحبان تلفن هاي همراه هنگام خواب گوشي‌هاي خود را در کنار بالش خود مي گذارند که…
-
پف می کنید؟ احتمالا قلبتان بیمار است!
بی خوابی، استرس، بیماری های قلبی ممکن است باعث پف کردن صورت گردند. در برخی موارد، پف کردن صورت ارثی می باشد.
-
خشکی دهانتان تقصیر این نوشیدنی است
قهوه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که بعد از چای بیشترین مصرف را در بین خانواده‌های ایرانی دارد.
-
در تاریکی "مسواک" بزنید
برخی از ساعات روز تأثیر حیاتی بر سلامت افراد دارند و به همین دلیل لازم است انجام برخی کارها در بعضی ساعت‌ها با احتیاط…
-
شرایط خواب مطلوب از دیدگاه طب سنتی
دکتر غلامرضا کردافشاری اضافه کرد: خواب طولانی ابتدا موجب افزایش رطوبت و در صورت طولانی‌تر شدن، خشکی بدن را سبب می‌شود…
-
اگر این علائم را دارید افسرده اید!
باید نسبت به علائم هشدار دهنده افسردگی شناخت داشته باشیم تا بتوانیم آن‌ها را، در صورت وجود، در خودمان یا اطرافیانمان…
-
رابطه ارسال پیامک و بی خوابی
محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که هرچقدر در طول روز بیشتر پیامک بنویسید هنگام شب با مشکلات خواب بیشتری رو به…
-
داروی خوشمزه برای بی خواب ها
در گوشت بلدرچین ترکیبات مفیدی وجود دارد که به ترمیم سلول های از دست رفته کمک می کند و به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارد…
-
درمان بی خوابی با آلبالو
نتایج این مطالعه حاکی از این است که خوردن نصف لیوان آلبالو میزان ترشح ملاتونین را افزایش داده و بنابراین الگوی خواب…
-
تأثير خواب ناكافي در عملكرد سيستم ايمني!
اين روانشناس با اشاره به تحقيقات اخير دانشمندان در خصوص ميزان شيوع اختلالات خواب در افراد اظهار داشت: شيوع اختلالات …