نتایج جستجو :
-
اتفاقات عجیبی که در صورت کم خوابی در بدنتان رخ خواهد داد!
بعد از یک شب نخوابیدن بدن شما برای مبارزه با استرس و اضطراب ناشی از آن، به مقدار زیادی هورمون کورتیزول ترشح می‌دهد که…
-
چرا درد در بدن من از بین نمی‌رود؟
کم آبی بدن، مصرف الکل، و نور‌های روشن همگی محرک‌هایی هستند که می‌توانند موجب میگرن شوند.
-
گیاهی فوق العاده برای درمان بی‌خوابی و اضطراب
یک متخصص طب ایرانی گفت: "اسطوخدوس" را جاروب دِماغ یا مغز می‌نامند، زیرا رطوبت مغز را زایل می‌کند و موجب نشاط افراد…
-
این ۹ نشانه می‌گوید که به سمت پیری زودرس می‌روید
اگر بنا به هر دلیلی بهبود زخم‌های پوست‌مان با تاخیر روبه‌رو شد، این امر می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین نشانه‌های پیری زود…
-
خواصی از اسطوخدوس که شگفت زده خواهید شد
برای دور کردن کک‌ها و درمان آلودگی به شپش سر می‌توان از روغن "اسطوخدوس" استفاده کرد همچنین روغن "اسطوخدوس" دارای خاصیت…
-
پیامک بیش از حد، خواب را کم می‌کند
محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که هرچقدر در طول روز بیشتر پیامک بنویسید هنگام شب با مشکلات خواب بیشتری رو به…
-
اگر بی خوابید شیره بادام بخورید
برای درمان خشکی مغز باید رطوبت به آن رساند، مصرف شیره بادام، مصرف کاهو قبل از خواب، مصرف غذا‌های رطوبت‌زا مثل ماش، جو،…
-
بی خوابی را چگونه درمان کنیم؟
اثرکافئین موجود در قهوه، شکلات، چای و بعضی از نوشیدنی‌های محرک می‌تواند ساعت‌ها بعد از خوردن آن‌ها باقی بماند.
-
خطر بزرگی که به کمین کارمندان نشسته است
مطالعه‌ها نشان داده است که تقریبا از هر شش کارمند یک کارمند وجود دارد که در محل کاراحساس خستگی می‌کند.
-
خطراتی که بی‌خوابی و بدخوابی به همراه دارد!
بیدار ماندن برای ساعت‌های طولانی درشب و بی توجهی به الگوی خواب منظم شبانه می‌تواند سبب بروز بیماری‌های مرگبار شود.
-
خطراتی که بی‌خوابی و بدخوابی به همراه دارد!
بیدار ماندن برای ساعت‌های طولانی درشب و بی توجهی به الگوی خواب منظم شبانه می‌تواند سبب بروز بیماری‌های مرگبار شود.
-
رفع مشکلات خواب با گیاهان آپارتمانی
این روزها بسیاری از مردم از مشکلات خواب، بی‌خوابی، ترس‌های شبانه و آپنه خواب رنج می‌برند. آپنه خواب یک مشکل جدی است و…
-
۱۱ دلیل برای از بین نرفتن چاقی شکمی!
مصرف هر گونه نوشیدنی گازدار که منجر به ایجاد نفخ شود، خود راهی برای افزایش چربی شکمی است. به طوری که افرادی که روزانه…
-
جانبازی که ۳۰ سال نخوابیده! +عکس
«بی‌خوابی» ساخته «حمید سلیمیان»، مستندی با موضوع بی‌خوابی یک جانباز جنگ تحمیلی است که متقاضی شرکت در بخش مسابقه ملی و…
-
بی خوابی ۲۶ ساله یک مرد! +عکس
او سال گذشته را به یاد می آورد؛ بی خوابی باز هم کلافه اش کرده بود، رفت به درمانگاهی در نزدیک کوهسنگی، با دیدن حالش…