دمنوشی که درد مفاصل را تسکین می‌دهد

سرویس سبک زندگی فردا: می‌دونیم که دمنوش‌های مختلف همواره فواید زیادی دارند و برای تسکین درد‌ها یک گزینه‌ی موثر هستن. دمنوش سیب، دارچین، زنجبیل و هل خواص منحصر بفرد و زیادی داره، از جمله برای رماتیسم، رفع درد مفاصل، رفع خستگی بدن، پوکی استخوان و پایین آوردن تب استفاده می‌شود. خانم‌ها اگر در دوران قاعدگی این نوشیدنی رو به صورت گرم میل کننپ و پس از آن، به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کنن، برای تسکین دردشون در این دوران خیلی مفیده. بیایین با خواص مواد لازم برای این دمنوش بیشتر آشنا بشیم.

خواص سیب

این سخن قدیمی که "مصرف روزانه یک سیب، انسان را از پزشک بی نیاز می‌کند"، کاملا درسته. سیب خطر چندین سرطان معمولی را کاهش داده و مغز رو از آسیب‌هایی که آلزایمر به دنبال داره، محافظت می‌کند. سیب میتونه میزان کلسترول خون رو کاهش داده و عملکرد گوارش رو بهبود ببخشد. خواص زنجبیل

زنجبیل با داشتن خاصیت تسکین دهندگی، آرام بخشی و ضد تورمی، دارویی ارزشمندی محسوب می‌شه. زنجبیل که در کشور‌های آفریقا، چین و هند مصرف زیادی داره، می‌توان برای افزودن طعم به غذا‌ها اضافه یا به شکل دم کرده دارویی مصرف بشه. زنجبیل درمان قطعی ورم مفاصل بوده و در صورت مصرف مداوم، درد تورم مفاصل رو کاهش داده و حرکت رو آسان می‌کند. خواص دارچین

دارچین که از سال‌های پیش به دلیل طبع گرم مورد استفاده قرار میگرفته، برای سرماخوردگی و دستگاه گردش خون مفید است. ترکیبات موجود در دارچین، قند خون را کاهش داده و برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم مفید است. خواص هل

هل، تنها طعم دهنده‌ای عالی نیست، بلکه پادزهری برای خیلی از بیماری هاست که بر اثر مسمومیت ظاهر میشن. این ادویه اشتهاآور بوده، بزاق دهان رو افزایش میده؛ پس برای دوره نقاهت که انسان کم اشتها می‌شود، مناسبه. نیز به درمان عفونت لثه، گلودرد و اختلالات تنفسی خیلی کمک می‌کند. در طب سنتی چین، از هل برای درمان ناراحتی معده، نفخ معده و باقی مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب و زنجبیل

سیب:۱ عدد هل:۸ عدد دارچین: ۱ قاشق مرباخوری عسل: ۲ قاشق مرباخوری برای هر لیوان زنجبیل: ۱/۲ قاشق مرباخوری مراحل آماده سازی دمنوش سیب

سیب‌ها را نگینی و یا رنده می‌کنیم و همراه دارچین، هل، زنجبیل داخل قوری چینی میریزیم و سه لیوان آب جوش به قوری چینی اضافه می‌کنیم. قوری را به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا دم بکشه. اضافه کردن سه پیمانه آب حال که دمنوش ما آماده شد، اون رو در یک لیوان یا فنجان بزرگ ریخته، عسل رو به اون اضافه کنید و هم بزنین تا عسل کاملا حل بشه. دمنوش آماده توجه:نوشیدن هر لیوان این دمنوش، باید ۷ دقیقه طول بکشه و جرعه جرعه بنوشید. آن را به صورت گرم میل و بعد از آن ۱۰ دقیقه استراحت کنین. خوردن این دمنوش رو به مدت دو ماه ادامه بدین تا بیماری از بدن شما بیرون برود.

منبع: 2نفره