نتایج جستجو :
-
پشت پرده سریعترین راه های کاهش وزن
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و عضو آکادمی متخصصین تغذیه و رژیم درمانی آمریکا با تاکید بر اینکه کاهش وزن هشت تا 12 هفته…
-
کاهش وزن با ترکیب جادویی «عسل و آبلیمو»
به گفته محققان، ترکیب عسل و آب لیموترش می تواند فواید متعددی برای سلامت داشته و به کاهش وزن کمک کند.
-
کاهش وزن بیش از حد بازیگر مشهور! +عکس
کاهش وزن کاوه سماک باشی بازیگر سینمای ایران را مشاهده می کنید.
-
ورزش باعث افزایش اشتها می‌شود؟
افرادی که برای ۹۰ دقیقه می‌دوند تا نیم ساعت بعد از ورزش میزان گرلین کمی دارند و تا مدت زیادی احساس گرسنگی نمی‌کنند.
-
۹ ترفند ساده برای کم کردن وزن همسران
کاهش وزن به عنوان زن و شوهر می‌تواند مانند میدان مین نیز باشد و در این مسیر خطر بالقوه مشاجره، ناراحتی و حتی فاصله…
-
۱۰ خاصیت که هندوانه را میوه محبوب شما می‌کند
هندوانه از میوه‌های خوشمزه تابستان و به ویژه در شبهای گرم این فصل است. اما هندوانه به دلیل داشتن ویتامین، مواد معدنی،…
-
کاهش وزن ٢١ کیلویی بازیگر زن مشهور +عکس
باران کوثری بازیگر فیلم هفت ماهگی برای ایفای نقش در فیلم سینمایی عرق سرد در نقش یک فوتبالیست 21 کیلوگرم از وزنش را کم ک…
-
علائمی که می‌گویند نفخ شما طبیعی نیست!
براساس مطالعه‌ای که در دانشگاه دارتموث آمریکا انجام شد بیش از 30 درصد افراد از مشکل نفخ رنج می‌برند. هرچند عوامل…
-
گردو باعث کاهش وزن می‌شود؟
کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که مصرف گردو به مقدار متعادل می‌تواند شیوه موثری برای کاهش وزن باشد.
-
۵ دلیلی که به شما ثابت می‌کند دیگر نباید وزن کم کنید!
شاید وزنی که مد نظر شماست، وزن سالم برای این سن شما نباشد و نباید وزن خود را از نقطه‌ای به بعد، کمتر کنید تا بدن شما…
-
برای کم کردن ۵ کیلو وزن چند روز منتظر بمانیم؟
حتما تا به حال شنیده اید که برخی افراد انتظار دارند با سرعت نیم یا یک کیلو در هفته وزنشان پایین بیاید. اما همه می…
-
یک ترفند جالب برای سریع لاغر شدن
افرادی که در رژیم بوده و هر روز خود را وزن می‌کنند، در مقایسه با افرادی که همین رژیم را دنبال کرده اما روی ترازو…
-
نوشابه‌های رژیمی چه تاثیری در لاغری دارند؟
این روزها که همه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند بساط نوشیدنی های رژیمی و غذاهای کم کالری حسابی داغ داغ شده است. سؤال…
-
برای کاهش وزن این ۸ خوراکی را قبل از خواب بخورید!
برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را…
-
۳ راهکار برای کاهش وزن با پیاده‌روی
روز اول را با پیاده روی سریع آغاز کنید. هفته‌ی اول را روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. پس از آن باید زمان و سرعت…