نتایج جستجو :
-
صبحانه دیابتی ها باید پر پروتئین باشد!
وقتی حجم کربوهیدرات در مواد غذایی قابل ملاخظه باشد قند خون افزایش می یابد.
-
عکس‌خودتان‌را‌به‌جای‌صبحانه‌بخورید/عکس
خوردن صبحانه می‌تواند با تنوع جالبی مثل خوردن عکس خود فرد بسیار جالب باشد.
-
اما و اگرهای شکلات صبحانه
فرق میان شکلات صبحانه با خامه شکلاتی در این است که در ترکیبات شکلات صبحانه خامه وجود ندارد یعنی این محصول بیشتر نوعی…
-
زرده تخم‌مرغ بخوریم یا نخوریم؟
تخم‌مرغ از وعده‌های غذایی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است که از گذشته تردیدهای بسیاری درباره خوردن یا…
-
با همه چاق کننده‌ها خداحافظی کنید
چاقی به اعتقاد خیلی‌ها بزرگ‌ترین مشکل سلامتی در قرن جدید است. به نظر می‌رسد آدم‌های بی‌تحرک درمعرض غذاهای پرکالری و…
-
صبحانه در زندان حلب/عکس
نیروهای ارتش سوریه سرانجام در عملیاتی موفقیت آمیز، محاصره زندان حلب را شکستند.
-
5چیز که در صبحانه نباید بخوریم
صبحانه از وعده های مهم غذایی است که باید در خوردن این وعده غذایی نکاتی را رعایت کنیم.
-
"صبحانه"طول عمر قلب را تضمین می‌کند
صبحانه نخوردن می‌تواند در دراز مدت موجب ابتلا به ناراحتی‌های قلبی شود. در صورتی که کودکان به صبحانه نخوردن عادت کنند…
-
جنایتی به نام «فست‌فودخوری»!
سال‌هاست که خوردن صبحانه، سالم‌ترین و مهم‌ترین وعده غذایی را فراموش کرده‌ایم و جای آن را به خوراکی‌های مضر و فست‌فودها …
-
میان برهایی خوشمزه برای"لاغر شدن سریع"
با این روش‌های ابتکاری می‌توانید در کوتاه مدت به وزن خود دست یابید.
-
بهترین زمان نوشیدن شیر
ازجمله پرسش‌هایی که پرسیده می‌شود این‌که بهترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است و میزان مصرف آن برای گروه‌های مختلف…
-
چه بخوریم تا خوش اخلاق شویم؟
یک متخصص تغذیه گفت: در صورتی که افراد در مدت زمان طولانی فعالیت و کارهای روزانه، معده خود را خالی نگه دارند و به مصرف…
-
فقط در این ساعت‌ها غذا بخورید
سرانجام بهترین ساعت و حتی دقیقه‌ی آن برای مصرف غذا در طول شبانه‌روز توسط متخصصان کشف شد.
-
در وعده ی صبحانه تخم مرغ مصرف کنید
سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتیین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی، ارزان قیمت بودن و افزایش ندادن…
-
بهترین صبحانه برای افراد دیابتی
افراد دیابتی بهتر است که حتما فیبر صبحانه‌ای داشته باشند، به عنوان مثال از خیار و گوجه فرنگی استفاده کنند تا فیبرشان…