نتایج جستجو :
-
خوش اخلاق‌ها چه می‌خورند؟
بين ميزان جذب بيشتر اسيد فوليك و كاهش احتمال ابتلا به افسردگي ارتباطي وجود دارد.
-
مسكوت ماندن طرح پزشك خانواده، دروغ است!
برنامه پزشك خانواده شهري در سه استان كشور پايلوت شده است و اكنون معاونت بهداشتي با عزم جدي اقداماتي را براي گسترش اين…
-
10 روش مؤثر برای مراقبت از كليه‌ها
به نظر مي رسد اكثر افراد وقتي صحبت از خطر بيماري كليوي مي شود، آن را انكار مي كنند، اما خوشبختانه چند اقدام پيشگيرنده…
-
3 عامل مرگ زودرس در دنيا
نارسايي قلبي مي‌تواند به صورت حاد باشد اما اكثر مواقع به صورت مزمن است و اگر درصدد كنترل ريسك فاكتورها نباشيم، بيماري…
-
توصيه‌هايی برای افزايش قد
دو عامل ژنتيك و محيط تعيين كننده ميزان قد هستند. از بين اين دو عامل، ژنتيك نقش مهم تري را ايفا مي كند. تغذيه مناسب،…
-
چند ميان‌بر برای دسترسی سريع به سلامتی
هميشه مواد غذايي باكيفيت را انتخاب كنيد. به خاطر داشته باشيد كه كيفيت غذايي كه مي‌خوريد تعيين كننده ميزان كارآيي شما اس…
-
خواب كمتر از 6 ساعت خطرناك است
افرادي که کمتر از شش ساعت مي خوابند حدود 50 درصد بيشتر احتمال دارد که به يک حمله قلبي مبتلا شوند و 15 درصد بيشتر در…
-
تأثير ماه تولد روی سلامت و طول عمر افراد
متولدين پاييز حدود 160 روز بيشتر از متولدين بهار عمر مي‌كنند.
-
از دیابت چه می‌دانید؟
ديابت با وجود اينكه بيماري شناخته شده اي است اما از جزئيات آن اطلاعات كافي در دست نيست و متأسفانه درمان قطعي هم ندارد.
-
دشمن اصلی خود را در محل كارتان بشناسيد
شايد براي بيشتر ما ايراني‌ها كه ترجيح مي‌دهيم، مشت مشت قرص و جوشانده براي كم كردن چربي و قند و وزن خود بخوريم، چنين…
-
هشت علامت تهدید کننده سلامتی انسان
هشت عامل وجود دارد که بهتر است عدم وجود این علائم را در بدن خود چک کنید و در صورت داشتن یکی از آنها برای درمان آن…
-
چند توصیه تغذیه‌ای برای از بین بردن خستگی
موز و هندوانه از جمله ميوه‌هاي شيرين و قندي هستند كه مي‌توانند به سرعت سطح انرژي را افزايش دهند. در واقع موز به اندازه…
-
ناخن می‌كاريد، مراقب باشيد
ناخن سه قسمت اصلي دارد؛ صفحه ناخن، سلول‌هاي سازنده و بستر ناخن كه بيماري و آسيب رسيدن به هر يك از آنها مي‌تواند سبب…
-
چند توصيه مهم تغذيه‌ای برای زنان جوان
دنبال كردن يك رژيم غذايي سالم و مناسب و همچنين ورزش كردن دو اقدام فوق العاده موثر براي رسيدن به اين هدف و دستيابي به…
-