نتایج جستجو :
-
با خوردن خوراکی‌های پرحجم، لاغر شوید
سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه گفت: قبل از مصرف غذای اصلی مصرف خوراکی‌های پرحجم مانند سالاد، میوه‌جات که حجم معده را پر…
-
مضرّات سُس‌های سفید و قرمز
مینو حاجیان با اشاره به اینکه ۶۵ درصد سس سفید (مایونز) چربی است و مابقی از سرکه و تخم مرغ استفاده می‌شود، بر ضرورت…
-
چند اشتباه رایج در استفاده از روغن زیتون
روغن زیتون به دلیل دارا بودن چربی‌های غیراشباع، سالم بوده و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود.
-
تهیهیکوعدهسالادوترشیچقدرهزینهدارد؟
تهیه سالادی ساده شامل خیار، کاهو، کلم سفید، کلم قرمز ، گوجه فرنگی، هویج ، لیمو ترش و روغن زیتون برای شهروندان تهرانی…
-
افراد چاق 15دقیقه قبل از غذاسالاد بخورند
افرادی که دچار چربی خون هستند، باید قبل از غذا سالاد بخورند، چرا که در کاهش جذب چربی موثر است.
-
بهترین وقت خوردن سالاد
سالاد، از انواع سبزی‌ها و صیفی‌‌ها تهیه می‌شود و چون کم‌کالری و سرشار از انواع ویتامین‌ها، املاح و فیبر است خوردن آن…
-
افطار لبناني ها با اين سالاد /عکس
لبنانی ها با این سالاد محلی افطار خودشون رو باز می کنند. یه جورایی مثل خرما سر سفره ما ایرانی هاست
-
10 دلیل برای خوردن توت فرنگی
یکی از میوه های پرطرفدار بهاری توت فرنگی است که نه تنها خوش طعم و خوشبو است، بلکه سرشار از مواد مغذی مهم و ضروری برای…
-
خوردن سالاد بدون سس ممنوع!
جالب است بدانید بر خلاف تصورتان استفاده از سس کم چرب یا مصرف سالاد بدون سس گزینه چندان خوبی نیست و به گفته متخصصان…
-
لاغرها قبل از غذا، سالاد نخورند
فرد لاغر باید "دریافت کالری روزانه" خود را از طریق یک رژیم غذایی پر کالری افزایش دهد. زیرا دریافت کالری کمتر از حد…
-
کم کردن اشتها با این ماده غذایی
محمد بهرامی متخصص تغذیه گفت: مراکز تحریک اشتها هسته‌های کوچکی هستند که در کف مغز یعنی هیپوتالاموس قرار گرفته‌اند و در…
-
از خوردن این" سبزی" غافل نشوید
دانشمندان خوردن سالادها و برخی غذاها را به افراد توصیه می‌کنند زیرا این خوراکی‌ها مواد ویژه‌ای است که سبب حفظ سلامت…
-
"لاغرها" قبل از غذا، سالاد نخورند!
فرد لاغر باید "دریافت کالری روزانه" خود را از طریق یک رژیم غذایی پر کالری افزایش دهد. زیرا دریافت کالری کمتر از حد…
-
بزرگترین سالاد دنیا
این مسابقه که در کانادا برگزار شده بود از خوشمزه ترین میوه های دنیا برای تهیه بزرگترین سالاد دنیا استفاده کرده اند.
-
کشف تیغ موکت‌بری در سالاد الویه
در پی شکایت یک شهروند مشهدی به تعزیرات حکومتی خراسان رضوی مبنی بر وجود قطعه‌ای از یک تیغ موکت‌بری در سالاد الویه یک…