نتایج جستجو :
-
مصرف سالاد قبل از غذا سبب چاقی می‌شود
متخصص طب سنتی گفت: طب رایج می‌گوید بعد از غذا سالاد بخورید تا اشتهای خود را از دست دهید در حالی که طب سنتی مصرف سالاد…
-
با تغییر یکی از عادات روزانه‌تان لاغر شوید
به جای روش «همه‌چیز یا هیچ‌چیز» یک یا دو تغییر ساده در زندگی روزمره‌تان ایجاد کنید. بسیاری از رژیم‌های غذایی آنقدر سخت…
-
چه بخوریم تا در تابستان گرممان نشود؟!
روزهای گرم از راه رسیده، دمای هوای شهر بندرعباس و استان هرمزگان به 35 تا 42 درجه و حتی بیشتر هم می‌رسد، رطوبت و گرمای…
-
این خوراکی‌ها را بیرون از خانه سفارش ندهید
شاید شما بداانید که برای حفظ سلامتی تان بیرون از منزل و موقع صرف غذا باید از برخی خوراکی ها مثل پیازهای سرخ شده و یک…
-
سالاد سیب و کلم
یکی از توصیه‌های همیشگی پزشکان و متخصصان تغذیه برای سلامتی و تناسب اندام، جای‌دادن سالاد در وعده‌های غذایی‌ست. سالادها…
-
همراه افطار سالاد بخورید
جواد واحدی متخصص علوم تغذیه گفت: استفاده از غذاهای خشک و پروتئینی به هنگام افطار و سحر موجب خشکی دهان و تشنگی در طول…
-
-
سالادتان را حتما با این 7 خوراکی بخورید!
سالاد یک منبع خوب فیبرها و مواد مغذی است که شما می توانید آن را با استفاده از ترکیبات مفید غنی سازی نیز بکنید. این…
-
آشنایی با روش تهیه یک سالاد فوق‌العاده و بی‌نظیر
نشاط و سرزندگی را با مصرف سالاد ذرت و لیمو و سبزیجات سرشار از ویتامین برای خود به ارمغان آورید.
-
سالاد بخوریم یا نخوریم؟
سالادهای کلم، کاهو، جوانه‌ها و به‌خصوص شیرازی ازجمله پرطرفدارانی هستند که بیشتر خانواده‌های ایرانی به خوردن آن همراه…
-
سالاد؛ قبل از غذا یا بعد از غذا؟
سالادها، منبع خوبی برای دریافت انرژی مورد نیاز بدن نیستند و فقط می‌توانند مقداری از انواع ویتامین‌ها، املاح و فیبرهای…
-
-
درمان سنتی کبدچرب
بیماری کبدچرب امروزه با تغییر در نحوه غذاخوردن و گرایش مردم به مصرف فست‌فود بیشتر به گوش می‌رسد.این بیماری که اختلال…
-
خواص باور نکردنی سیر خرد شده
سیر خرد شده دارای خواصی باور نکردنی برای حفظ سلامت بدن و بویژه قلب انسان است.
-
می‌خواهید لاغر شوید؟
این کارشناس تغذیه افزود: سبزیجات و سالاد بخش زیادی از حجم معده را به خود اختصاص می‌دهد و لذا مصرف آنها به مقادیر زیاد…