نتایج جستجو :
-
چگونه پیتزا به شما کمک می‌کند که وزن کم کنید
نویسنده این مطالعه دکتر ریتا کوئلیو می‌گوید: کلید، این است که از قبل برنامه ریزی کرده و یک روز خاص را برای قانون شکنی…
-
۹ جایگزین خلاقانه و خوشمزه برای کره بادام زمینی
چاشنی‌های سالاد معمولا به طور بالقوه منبع آلرژن های مخفی هستند، بنابراین برچسب آنها را با دقت بخوانید اما ممکن است…
-
نان فطیر تبریز یک پیشنهاد ویژه برای صبحانه خانواده
با این میزان مواد حدود ۸ تا ۱۰ فطیر خواهید داشت. ممکن است کار کردن با این میزان مواد برای بار اول کمی سخت باشد،…
-
تغذیه برای کنترل مشکلات کلیوی
برخی روش های موثر تغذیه ای می توانند در بهبود عملکرد کلیه ها به شما کمک کنند با استفاده از این ترفندهای تغذیه ای قادر…
-
توصیههایی برای کبد چرب
Fatty Live (کبد چرب)امکان دارد در افراد الکلی مشاهده شود اما در ایران کبد چرب اکثراً بخاطر موارد دیگر میباشد و این نوع…
-
۲۳ پیشنهاد تغذیهای برای کاهش وزن
اگر شما هم به برای رسیدن به تناسب اندام و رهایی از شر چاقی و اضافه وزن به هر دری می‌زنید، این مقاله را مطالعه نمایید…
-
طرز تهیه کیک سه دقیقه‌ای
ابتدا یک عدد تخم مرغ را با ۱/۸ قاشق چایخوری وانیل و ۳ قاشق غذاخوری شکر بزنید تا کرم رنگ شود ۳ قاشق غذاخوری روغن مایع…
-
پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات یک شام رژیمی خوشمزه
مخلوط گل‌کلم، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و جعفری (جعفری تازه) را به پاستا اضافه کنید. کمی نمک و فلفل برای چاشنی افزوده…
-
سوپ گشنیز برای روزهای سرد زمستان
سوپ را از روی حرارت برداشته و از سوپ به تدریج به ماست اضافه می‌کنیم تا ماست گرم شود، سپس مخلوط سوپ و ماست را روی حرارت…
-
کباب کوبیده را با طعمی متفاوت تجربه کنید
کباب‌های آماده شده را که از رنگ و طعم بی‌نظیری برخوردار است در ظرف مورد نظر قرار داده و با گوجه فرنگی‌های آماده شده و…
-
با این خمیر مرغ و میگو را ترد و سوخاری کنید
ماءالشعیر را داخل یك كاسه استیل می‌ریزیم و سپس نمك و فلفل و جوش شیرین و سپس بیكینگ پودر را به آن اضافه می‌كنیم و با هم…
-
یک دلمه متفاوت با عطر و طعم بِه
سر بِه را جدا كنید داخل آن را با قاشق چایخوری آرام خالی كنید،طوری كه به سوراخ نشود. داخل بِه را از مواد پر كنید و…
-
پای سیب خوشمزه مخصوص روزهای سرد زمستان
در این روش سیب‌ها کاملا پخته می‌شوند. اگر دوست دارید سیب‌ها در کیک بیشتر حس شوند، آنها را ریز خرد کنید و به جای پختن،…
-
خوراک مرغ و رزماری یک غذای خوشمزه ویژه مهمانی‌های شما
رزماری خاصیت ضد سرطانی دارد و به تقویت حافظه کمک می‌کند. بخور دمنوش رزماری در درمان میگرن بسیار موثر است. به دلیل…
-
نبایدهای پس از غذا
بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول تماشای…