نتایج جستجو :
-
مغذی‌ترین مواد غذایی را بشناسید
همه ما تقریبا تصور خوبی از آن چیزهایی که نمی‌توانند به عنوان مغذی‌ترین مواد غذایی در نظر گرفته شوند، داریم. برای…
-
نسلهای آینده چه میخورند
یکی از حوزه هایی که شاهد بیشترین میزان تغییر در آینده خواهد بود، صنعت مواد غذایی است، به طوری که اوج گیری روش های…
-
طرز تهیه سوپ جو یک سوپ خوشمزه ایرانی
اگر جو را از شب قبل با آب جوش خیس کنید سوپ شما هم سریعتر حاضر می‌شود و هم بهتر لعاب می‌دهد. البته در این صورت اول جو…
-
۵ اشتباه رژیمی که مانع کاهش وزن شما می‌شود
به طور قطع هر نوع ورزش و فعالیت بدنی، بهتر از بی تحرکی است. اما به مرور بدن شما به یک نوع فعالیت بدنی عادت می‌کند.…
-
كيسه صفرايی سالم با تغذيه سالم
مطالعات محققان نشان مي‌دهد كه گوشت و لبنيات پرچرب، مواد غذايي اسيدي، غذاهاي تصفيه شده و سرخ كرده، سبب تحريك كيسه صفرا م…
-
این خوراکی‌های کاهنده کلسترول خون
عصر مدرنیته با فواید بسیاری از جمله تسهیل شدن فعالیت‌ها و زندگی همراه بوده است اما زندگی جدید با بیماری‌های جدیدی نیز…
-
نان شکم پر غذایی خوشمزه برای تمام وعده‌ها
پیازداغ را در ماهیتابه بریزید و کمی روغن به آن اضافه کنید و گوشت را در آن تفت دهید. بعد به ترتیب رب‌گوجه، قارچ، ذرت،…
-
شامی اصفهانی یا کباب زردک با طعم ملس ترش و شیرین
در صورتی که بخواهید اندازه شامی کباب‌ها به شکل قدیم آن باشد، باید کباب‌ها را به اندازه بامیه درآورده و سپس سرخ کنید.
-
از سرطان پوست پیشگیری کنید
چـیـزهایــی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کـمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید.
-
سوپ هویج و زنجبیل مخصوص سرماخوردگی
ابتدا پیاز - سیب زمینی و هویج‌های خرد شده را داخل ظرفی که روغن زیتون را در کمی حرارت داده‌ایم، می‌ریزیم و کمی تفت…
-
با کوکو اسفناج و کنگر فرنگی میز غذای شما زیباتر می‌شود
کنگر فرنگی سبب تمیز شدن کبد می‌شود. دفع کننده سنگ‌های کیسه صفراست. از انواع داروهای لاغری است. به درمان میگرن کمک…
-
زردچوبه و اینهمه خاصیت
زردچوبه علاوه بر اینکه طعم خوبی به غذا می‌دهد و آن را خوشرنگ می‌کند خواص درمانی زیادی هم دارد.تا حالا با دقت به…
-
رفتارهای اشتباه والدین که منجر به بدغذایی کودک می‌شود
یکی از این عادت‌های بد غذایی این است که کودک ما به غذاهای چرب و طعم‌های شور و شیرین عادت می‌کند. چون مادران از زمانی…
-
مواد غذایی سرطان‌زایی که هر روز می‌خوریم!
اگرچه به نظر می‌رسد ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است؛ اما ماهی سالمون پرورشی جزو این غذاهای سالم نیست.
-
چند توصیه برای هضم بهتر غذا
بدانید و آگاه باشید که نوشیدن آب کافی یعنی یک تا دو لیتر آب در روز برای یک فرد بزرگسال لازم است تا بتوانند مواد غذایی…