نتایج جستجو :
-
۴ ماده غذایی غنی از «امگا ۳»
اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آنها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از…
-
نسخه‌ای که از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند
برخی از علل شایع از دست دادن حافظه با درمان یا تغییر سبک زندگی قابل بازگشت است. اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید،…
-
سوخت و ساز امگا ۳ در بدن ترکیب ضدسرطانی تولید می‌کند
نتایج مطالعه روی موش‌ها نشان می‌دهد فرآورده‌های حاصل از سوخت و ساز اسید چرب "امگا ۳" در بدن می‌توانند خاصیت ضد سرطانی…
-
نقش امگا۳ در پیشگیری از ابتلا به «روماتیسم مفصلی»
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا۳ می‌توان از پیشرفت روز افزون خشکی مفاصل حرکتی پیشگیری کر…
-
مزایا و فواید مصرف امگا ۳ برای بدن
یک مطالعه حیوانی نشان داد که وقتی که آستکسانتین (نوعی آنتی اکسیدان) با روغن ماهی ترکیب میشه، با تزریق به حیوانات قدرت…
-
با فواید مصرف انواع آجیل بیشتر آشنا شوید
از نظر کالری تقریبا همه آجیل‌ها برابرند و همه سالم هستن. آجیل‌ها از اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین و فیبر تشکیل شدن و در…
-
کمبود این ویتامین‌ها اشتها را زیاد می‌کند
اگر دچار کمبود برخی مواد مغذی باشید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی…
-
چرا شیر سنتی بهتر از شیر کارخانه‌ای است؟
مطالعات انجام‌شده پژوهشگران نشان می‌دهد که شیر گاو‌هایی که صد درصد با علف‌های ارگانیک و چمنزار‌ها تغذیه‌شده‌اند، غنی…
-
اگر از این ویتامین‌ها غافل شوید، چاقی به سراغتان می‌آید!
در این مطلب رایجترین ویتامین‌هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می‌شود، معرفی شده است
-
خوردن ماهی و اینهمه خاصیت؟
به همه افراد توصیه می‌شود که حداقل دو بار در هفته، ماهی و دیگر خوراکی‌های دریایی را میل کنند، زیرا مقادیر بالای امگا ۳…
-
با خوردن امگا ۳ سلامت روانتان را تضمین کنید
اسید چرب‌های امگا، چربی‌های اشباع نشده‌ای هستند که مسئول بیشتز مزایای امگا ۳ برای مغز و سلامت روان هستند.
-
بعد از ۴۰ سالگی حتما این مکمل‌ها را مصرف کنید
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری…
-
چگونه ۱۰۰ سال عمر کنیم؟
از آنچه می‌خورید تا آنگونه که زندگی می‌کنید، کار‌های کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می‌توان انجام داد.
-
۶ دلیل برای خوردن امگا ۳
اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ در بدن شما تولید نمی شوند در حالی که آنها جزء اساسی ساختار سلول های ما هستند.
-
بهبود بیماری صرع با روغن ماهی
متخصصان با بیان اینکه ترکیب DHA در کنترل تشنج در بیماران مبتلا به صرع نقش دارد، اظهار داشتند: این ترکیب بر تولید…