نتایج جستجو :
-
راهکارهایی برای جلوگیری از اضطراب
اضطراب یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. همه افراد به درجاتی…
-
زنان ۲ برابر مردان مضطرب می شوند
نتایج یک تحقیق نشان می دهد که زنان دو برابر مردان از اضطراب رنج می برند.
-
۸ نشانه هشداردهنده استرس
همه ما در دنیایی پر از استرس زندگی می‌کنیم و اغلب متوجه نمی‌شویم که واقعا بیش از حد کار می‌کنیم. و علائم و نشانه‌های…
-
هشدارهای زندگی چه می گوید؟
معمولا چند نشانه وجود دارد که باعث می شود کسی تصمیم بگیرد باید تغییرات جدی در زندگی اش ایجاد نماید. اما متاسفانه زندگی…
-
۳۰ درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می شوند
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: ۳۰ درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می‌شوند، خروپف،…
-
تاثیر یاد ولی خدا در بیان مرحوم دولابی
مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود: کسی که یاد ولی خدا و عزیز خدا می‌کند، قوی می‌شود. شما هم غصه‌دار نباشید چون صاحب…
-
افسردگی والدین موجب بدغذایی کودکان می شود
مطالعه جدید محققان نشان می دهد کودکان پیش دبستانی که والدین شان مبتلا به افسردگی یا اضطراب باشند، احتمالاً کودکانی…
-
اضطراب شدید خود را چگونه درمان کنیم
اضطراب گاهی آنقدر آزاردهنده می‌شود که تصور خواهید کرد دیگر نمی توانید زندگی شاد داشته باشید.
-
-
استرس شدید مغز را به جنون می‌کشد!
نتایج پژوهش محققان علوم اعصاب نشان می‌دهد بین مدارهای عصبی مغز با اضطراب شدید، ترس و استرس همپوشانی قوی و شدید وجود…
-
اضطراب و استرس عامل بروز آلزایمر
بررسی های اخیر نشان می دهد زندگی همراه با استرس و اضطراب خطر بروز افسردگی پیشرفته و حتی زوال عقل (دمانس) را افزایش می د…
-
اضطراب بر جهت راه رفتن افراد هم تأثیر دارد!
پژوهشگران دریافتند اضطراب بر جهت راه رفتن افراد تأثیر می‌گذارد.
-
چطور افکار مزاحم را از ذهنتان بیرون کنید
همه افرادی که دچار مشکل اضطراب هستند، باید به طریقی با افکار ناخوانده خود کنار بیایند.
-
-
به راحتی اضطراب امتحانات را دور بزنید!
با رعایت برخی نکات مثل دوری کردن از عواملی که باعث اضطراب و دلهره در امتحانات می‌شوند به راحتی می‌توان در دوره…