نتایج جستجو :
-
6 راهکار برای کاهش اضطراب و نگرانی
از جمله راهکارهایی که برای کاهش اضطراب می‌توان نام برد عبارت است از ترس از یک عامل ناشناخته و نامعلوم که موجب پریشانی…
-
اختلال پانیک چیست؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: اختلال پانیک یا هراس یک حمله حاد و ناگهانی اضطراب است که از چند دقیقه تا…
-
علائم اضطراب چیست؟
یک روانشناس با بیان علائم شناختی، هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیکی افراد مضطرب، هواس‌پرتی، تفریح، عمل‌های جراحی زیبایی و…
-
خواص ضد سرطانی گل گاوزبان
جوشانده و دم‌كرده این گیاه حواس پنجگانه را تقویت كرده و بسیار نشاط‌آور، بازكننده رنگ رخسار، كاهنده غم و اندوه و ضد…
-
برای مقابله با اضطراب چه کنیم؟
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش کردن و فعالیت‌های آرامش‌دهنده همچون یوگا در بهبود اختلال اضطراب اجتماعی تاثیر مثبت دا…
-
برای مقابله با اضطراب چه کنیم؟
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش کردن و فعالیت‌های آرامش‌دهنده همچون یوگا در بهبود اختلال اضطراب اجتماعی تاثیر مثبت دا…
-
-
-
اضطرابِ امتحان را از دل بیرون کنید
ناراحتی‌های گوارشی مانند دل‌پیچه نیز ممکن است در اثر دلهره و نگرانی برای کودک پیش بیاید. گاهی نیز کودکان از مشکلات…
-
عواملی که ریفلاکس را تشدید می کند
دبیر اجرایی هفته سلامت گوارش با بیان اینکه هنگام غذا خوردن آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید، گفت:اضطراب و فشارهای عصبی…
-
چطور از اضطراب امتحانات خلاص شویم؟
اگه امتحان نبود و درس خوندن عشقی می‌شد حداقل یه چیزی یاد می گرفتیم به قول یکی از برو بچه های کلاس چی می شد واسه هر…
-
علائم اضطراب چیست؟
یک روانشناس با بیان علائم شناختی، هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیکی افراد مضطرب، هواس‌پرتی، تفریح، عمل‌های جراحی زیبایی و…
-
تکنیک کاهش اضطراب کودکان دردندانپزشکی
استرس و بیتابی عامل عدم مراجعهٔ اکثر کودکان به مطب دندانپزشک و افزایش تعداد پوسیدگی‌های دندانی آ‌نهاست.
-
اضطراب اجتماعی کودکان پیامدسبک تربیتی
شالوده شخصیت کودک با اعتماد و محبت از سوی والدین شکل می‌گیرد. اضطراب اجتماعی پدیده‌ای که در آن کودک با از دست دادن…
-
این افراد نباید تنها به خرید بروند
مطالعات علت این بیماری را عزت نفس پایین، اضطراب و نیاز به کاهش استرس دانسته‌اند. از نظر روانپزشکان این ناراحتی…