نتایج جستجو :
-
چای و قهوه استرس را تشدید می‌کنند
عضو هیئت مدیره انجمن علمی روانپزشکان ایران، اجتناب از مصرف بیش از حد چای و قهوه و اجتناب از کشیدن سیگار را از جمله…
-
کنکوری‌ها در شب قهوه و چای ننوشند
بیشتر داوطلبان کنکور با نزدیک شدن به زمان امتحان دچار استرس و اضطراب می شوند بنابراین بهتر است شب ها با خوردن کاهو و…
-
چگونه‌استرس بارداری را کاهش‌دهیم؟
علایم اضطراب در دوران بارداری شایع است و میزان بروز آن ها در ماه های آخر بارداری بیش از هر زمان دیگر است.
-
پراسترس‌ترین مشاغل دنیا کدامند؟
سایت اینترنتی CareerCast که در زمینه کاریابی و پیدا کردن فرصت‌های شغلی فعالیت می‌کند در تازه‌ترین گزارش خود پر‌استرس…
-
-
حتما ازدواج کنید
متخصصان معتقدند که تاهل موجب بهبود وضعیت سلامتی افراد شده و با تغییر در روند تولید هورمون ها، استرس را کاهش می دهد،…
-
کاهش استرس در کمتر از يک ساعت
استرس شديد که از پيامدهاي زندگي ماشيني است، زمينه ساز بروز بيماري هاي مختلفي است. اين در حالي است که بيشتر افراد طي…
-
فرزندان اول و تک فرزندها کمروترند
عموماً والدین انتظارت و توقعات متنوعی از تنها فرزند یا فرزند اول خود دارند و به دلیل همین انتظارات فوق العاده، اعمال…
-
تاثیر طب سوزنی در درمان استرس
طب سوزنی یکی از شاخه های طب چینی به شمار می رود که در درمان بیماریهای مختلفی از جمله استرس، دردهای مزمن، کمردرد،…
-
با درمان خانگي آفت دهان آشنا شويد!
آفت، زخم‌هاي كوچكي در داخل و اطراف دهان است كه اغلب در پي آسيب ديدن بافت‌هاي حساس اين منطقه بروز مي‌كند.
-
آرامش‌موجب‌کنترل‌فشار‌خون‌و‌دیابت‌می‌شود
علی‌اکبر حقدوست پیش از ظهر امروز در همایش همگانی روز جهانی دیابت و قلب در کرمان اظهار داشت: شرط اصلی برنامه‌های کنترل…
-
با دیدن فیلم ترسناک لاغر شوید!
افزایش سطح آدرنالین در حالت استرس و ترس، باعث کاهش اشتها، افزایش میزان متابولیسم بازال (BMR) و در نتیجه سوزاندن حجم…
-
غذاهای ازبین برنده استرس!؟
ماده دیگری که در زمان خواب باعث کاهش استرس می شود، یک لیوان شیر گرم است. تحقیقات نشان می دهد کلسیم، استرس و نوسانات…
-
آيا شما هم موهاي سفيد داريد؟
سفيدي مو اگر در سن معمول آن رخ دهد. ناشي از كاهش فعاليت سلول هاي رنگدانه ساز يا ملانوسيت هاست كه ابتدا موها خاكستري،…
-
۹ بیماری که استرس به وجود می‌آورد
تقریباً همه انسان‌ها این واقعیت را قبول دارند که بشر امروز بیش از هر زمان دیگری در گذشته با استرس و فشار روانی زندگی می…