نتایج جستجو :
-
افسردگی دارید بخوانید | بدون دارو افسردگی را درمان کنید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا یا تمرینات قدرتی موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی هستند.
-
-
-
یوگا در زیر آبشار ژاپن +عکس
عکس پایگاه نشنال جئوگرافیک به تصویری از فردی در حین انجام یوگا در زیر آبشار توما در ژاپن اختصاص یافته است.
-
تصاویر: تمرین یوگا زنان و مردان کُرد در کوه
کوه ازمر در سلیمانیه عراق این روزها میزبان تعداد زیادی از زنان و مردان علاقمند به یوگاست.شیوع ویروس کرونا منجر به…
-
تمرین یوگا بیماران کرونایی با پزشکان در دهلی هند +عکس
بیماران کرونایی با پزشکان در بیمارستانی در دهلی هند تمرین یوگا انجام دادند.
-
فیلم: شناور ماندن مرد تسبیح به دست هندی روی آب!
مردی در هند با دراز کشیدن در آب رودخانه گنگ روی آب شناور می ماند.
-
یوگای شگفت انگیز یک نوجوان روی تخم مرغ و میخ! +عکس
ایلانگو در «چنای» جنوب هند زندگی می‌کند. او از هفت سالگی به کمک پدربزرگ و مادرش، یوگا انجام می‌دهد. معلم ایلانگو با…
-
تمرین عجیب افسران ارتشی همراه با سگ‌ها +عکس
افسران ارتش هند در کنار سگ‌های تعلیم دیده خود کلاس یوگا را برگزار کردند.
-
درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی در ۵ دقیقه
نفخ شکم معمولا یکی از مسائل دردناک در زمینه گوارش و غذا خوردن است. خوردن غذای نامناسب، هضم نشدن غذا و وجود گاز بیش از…
-
ورزش‌های مناسب برای کاهش سطح کلسترول خون +تصاویر
انجام مداوم برخی تمرین‌های ورزشی با افزایش سلامت سیستم قلبی عروقی در نهایت به کاهش کاسترل خون منجر می‌شود.
-
«یوگا» زن دیوانه در ارتفاع وحشتناک ۶۰ متری+عکس
زنی «دیوانه» به‌خاطر انجام یوگا و ایستادن روی سر در لبه‌ی صخره‌ای ۲۰۰ فوتی (۶۰ متری) مورد پرخاش قرار گرفت.
-
۵ ورزشی که افسردگی را ریشه کن می‌کند
یوگا بطور کلی یک ورزش آرام بخش و تسکین دهندست و نه تنها در کوتاه مدت برای درمان بیماری موثره بلکه در بلند مدت کسانی که…
-
چه ورزشی برای کاهش کمردرد مناسب است؟
کمردرد یکی از مشکلات اساسی و متداول است که کارایی روزانه افراد را مختل می‌کند. شایع‌ترین نوع کمردرد در ناحیه پایین کمر…
-
کدام حرکات یوگا برای سلامت تیروئید مناسب هستند؟
بررسی‌های اخیر نشان داده که یوگا می‌تواند به برطرف کردن مشکلات مربوط به تیروئید کمک کند.