نتایج جستجو :
-
چگونه گیاه خوار شویم: ۲۰ روش گیاهخوار شدن که بسیار آسان است
هرچند گیاه خوار بودن به درد هر کسی نمی‌خورد اما تعداد زیادی از آدم‌ها دوست دارند به این رژیم غذایی روی بیاورند.…
-
چه کسانی نمی‌توانند گیاه خواری کنند؟
یک متخصص تغذیه درباره انواع رژیم‌های گیاهخواری و تاثیر آن بر سلامت توضیحاتی داد.
-
اگر گوشت نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می‌افتد؟
رابطه میان مصرف گوشت قرمز و بیماری‌های قلبی عروقی بسیار پیش از این کشف شده است. دانشمندان آمریکایی پی بردند که…
-
مزایای رژیم گیاه‌خواریِ سالم
محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده‌اند که حاکی از فوائد…
-
رژیم غذایی گیاه خواری چگونه است؟
بسیاری از مردم تصور می‌کنند گیاهخواری یعنی یک رژیم غذایی بدون گوشت. اما این رژیم غذایی انواع مختلفی دارد. چندنوع…
-
هر آنچه باید پیش از گیاهخوار شدن بدانید
تمامی افرادی که تصمیم به گیاهخواری می‌گیرند باید نکات مهمی را در این زمینه بدانند.
-
این رژیم لاغری معجزه می‌کند؛ فقط کافیست تحملش را داشته باشید!
این برنامه غذایی برای کاهش وزن شامل رژیم گیاهخواری کم کالری است. در اصل، شما باید به مدت ۱۰ روز فقط میوه و سبزیجات بخور…
-
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
پختن غذا، به ویژه در دما‌های بالا، باعث شکسته شدن دیواره‌های سلولی گیاهان- از جمله سبزی‌ها – شده و باعث می‌شود مواد…
-
همه فواید و مضرات گیاهخواری
اگر تصمیم دارید گیاهخوار شوید و سفره خانواده را به این سمت سوق دهید و یا اگر حتی در حال حاضر گیاهخوار هستید بهتر است…
-
رژیم گیاهخواری مفید یا مضر؟
مشکل عمده‌ای که همیشه در رژیم گیاهخواری وجود دارد، کمبود ویتامین B۱۲ است که هیچ منبع گیاهی ندارد و حتما باید دریافت…
-
چه زمانی گیاهخواری رژیم سالم‌تری است؟
مهم‌ترین نکته برای گیاهخواران این است که مطمئن شوند تمام مواد مغذی کلیدی شامل پروتئین، اسید‌های چرب، آهن، روی، ید،…
-
خودکشی دردناک نوجوان ۱۲ ساله گیاه خوار! +عکس
کودک 12 ساله گیاه خواری خود را حلق آویز کرد. "لوئی تام"گیاهخوار بود و همکلاسی هایش در مدرسه با پرتاب گوشت به سمت وی او…
-
این ۶ افسانه درباره رژیم‌های گیاهی را باور نکنید
رژیم‌های غذایی گیاهی سالم نیستند: این یک باور غلط است. تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم‌های گیاهی مبتنی بر کاهش خطر ابتلا…
-
۴ ضرر گیاه خواری که باید آنها را جدی بگیرید
یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ها در مورد رژیم‌های گیاه خواری، دریافت ناکافی ویتامین B۱۲ است که متاسفانه در مواد غذایی گیاهی…
-
گیاه‌خوارها با رویای نوه دار شدن خداحافظی کنند
ممکن است قدری عجیب به نظر برسد ولی یافته‌های اخیر دانشمندان حکایت از آن دارد که مردان گیاه خوار باید برای همیشه با…