نتایج جستجو :
-
-
برای تسکین کمر درد این میوه را بخورید
دانشمندان انگلیسی می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث تسکین کمر درد شود.
-
راهکار درمان کمر درد و لکه‌های پوستی چیست؟
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به فواید ماش و نخود برای بدن اشاره کرده اند.
-
تصوری غلط درباره دردی که همه دچار می‌شوند
این متخصص ستون فقرات گفت: یکی از مناسب‌ترین حرکات این است که فرد به طور کامل بایستد سپس به آرامی به جلو خم شده و سعی…
-
تفاوت دیسک کمر با دردهای سیاتیک
کمردرد یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به پزشک در دنیاست؛ به طوری که ۸۵ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد می‌شوند.…
-
افسردگی و اضطراب چه رابطه‌ای با کمردرد دارند؟
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند.
-
ورزش‌های مناسب برای کاهش کمردرد
کمردرد یکی از دردهای شایعی است که افراد تجربه می‌کنند. می‌توان با تغییر رژیم غذایی یا تغییر وضعیت خوابیدن کمردرد را…
-
راهکارهایی برای کاهش درد سیاتیک
در بسیاری از موارد میبینیم که بیمارانی که دچار دردهای عضلانی و استخوانی هستن از طرف پزشک به ورزش و حرکات کششی توصیه…
-
درمان دیسک کمر با برخی تمرینات ورزشی
دیسک به ماده ژله‌ای یا غضروفی شکلی گفته میشه که در بین مهره‌های ستون فقرات قرار میگیرد و بعنوان نوعی ضربه گیر و محافظ…
-
چند درمان خانگی برای کاهش کمر درد
اگر کمر دردتون شدید باشه و به پاهاتون گسترش پیدا کنه، ممکنه به علت مشکل عضله و یا ستون فقرات باشه، پس به دکتر متخصص…
-
خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است.
-
راه حلی برای کاهش کمردرد بارداری
استفاده از کفش‌های مناسب و استفاده از توصیه‌هایی در مورد نحوه نشستن و ایستادن و خوابیدن باعث پیشگیری از درد در ناحیه…
-
کدام دسته از کمردرد‌ها نیاز به پیگیری دارد؟
البته در ۹۰ درصد موارد، کمردرد نگران‌کننده نیست. اما در ۱۰ درصد موارد اهمیت زیادی دارد. اگر کسی مشکل زمینه‌ای داشته…
-
۷ عادت روزمره بد که بلای جانتان می‌شود
شاید پس از مسواک زدن کشیدن نخ دندان تکمیل کننده عملیات تمیز کاری دندان‌ها باشد، اما نباید از یاد برد از آنجایی که جنس…
-
۷ مسکن طبیعی برای کمر درد
ویتامین B-۱۲ یک ویتامین محلول در آب است که به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند، موجب حفظ سلامت سلول‌های عصبی…