نتایج جستجو :
-
خوردن موز سبب چاقی نمی‌شود
در باور عمومی موز یک میوه پرکالری است و باعث چاقی می شود. بنابراین افرادی که قصد لاغر شدن دارند باید از خوردن آن پرهیز …
-
با این میان وعده‌های غذایی کلسترول خود را کاهش دهید
فقط، چون به چیپس‌های چرب، دونات، سرخ کردنی ها، کیک و کوکی دسترسی ندارید بدان معنا نیست که نمی‌توانید غذای خوش طعم…
-
آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟
درباره کیسه صفرا چه می دانید؟ شما می دانید که کیسه صفرا دارید، اما آیا می دانید محل آن کجاست وعملکرد آن چیست؟ در اینجا…
-
افزایش دیابت در زنان با مصرف استاتین
دانشمندان باور دارند مصرف استاتین می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت در زنان میانسال و سالخورده را تا 75 درصد افزایش دهد.
-
به این چند دلیل هر روز کرفس بخورید
سیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند. مصرف کرفس به واسطه…
-
با این میوه کلسترول خونتان را کنترل کنید
یک کیوی حاوی حدود ۱/۷ گرم فیبر، با ۰/۷ گرم فیبر محلول است. فیبر محلولی که از یک کیوی حاصل می‌شود به اندازه یک دوم…
-
۷ ماده گیاهی برای کاهش کلسترول
برای اغلب بیماران مبتلا به کلسترول بالا اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد…
-
با خوردن این خوراکی‌ها کلسترول خون خود را پایین بیاورید
انواع لوبیا و همچنین عدس از بهترین منابع جذبِ فیبرهای محلولِ کاهش‌دهنده‌ی کلسترول هستند. مطالعات نشان داده‌اند مصرف…
-
۳۵ حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی‌دانید
HDL، کلسترول خوب نام دارد. این نوع کلسترول که با بدن بسیار دوستانه رفتار می‌کند، وظیفه لایه روبی رگ‌های بدن را به عهده…
-
خواص مفید کاکائو خام!
صدها سال قبل، مردم سرخپوست مکزیک موسوم به آزتک ها، فواید قلبی کاکائو را می دانستند و آن را «خون قلب» می نامیدند.
-
این خوراکی‌های کاهنده کلسترول خون
عصر مدرنیته با فواید بسیاری از جمله تسهیل شدن فعالیت‌ها و زندگی همراه بوده است اما زندگی جدید با بیماری‌های جدیدی نیز…
-
اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید
گرچه برخی حتی نمی توانند از جلوی در طباخی ها هم رد شوند در عوض شنیدن نام کله پاچه نیز هوش از سر خیلی ها می رباید.
-
۷ عادت خطرناک برای کبد
کبد بزرگ ترین کارخانه بدن است؛ بنابراین باید به خوبی مراقب سلامتی آن باشید. اما متأسفانه عادت هایی هستند که ناخواسته…
-
اتفاقی که با خوردن تخم‌مرغ در بدن رخ می‌دهد
بهتر است تخم‌مرغ را به هر دو شکل نیمرو و آب‌پز طبخ کنید تا از تمام خاصیت‌های آن بهره‌مند شوید.
-
بهترین مواد غذایی برای کاهش کلسترول
سعی کنید به جای سایر چربی‌ها در برنامه‌غذایی‌تان از حدود ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون استفاده کنید تا قلبی سالم داشته باشی…