نتایج جستجو :
-
۷ عادتی که شکمتان را چاق می‌کند
یکی از اولین سؤالاتی که در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان و متخصصان تغذیه پرسیده می شود این است که چه کنیم تا…
-
تاثیر نوشیدنی شیرین بر افزایش حجم شکم
مصرف انواع نوشیدنی های شیرین چه اثراتی روی بدن ما می تواند بگذارد یکی از این آسیب ها بروز چاقی شکمی و ایجاد بیماری های…
-
افراد چاق شکمی ، تست کبد بدهند
افرادی که چاقی شکمی دارند باید تست های کبد و سونوگرافی را انجام داده و در صورت ابتلا به فکر درمان شوند.
-
شکمتان را کوچک کنید
افرادی که فقط با رژیم غذایی وزن خود را ثابت نگه داشته اند و ورزش نمی کنند، حجم بیشتری از چربی احشایی در بدن آنها تجمع…
-
چربی‌های شکم را به سرعت آب کنید
در این حالت، بدن باید مانند تخته در وضعیت صافی قرار گیرد. بدن را نباید حتی به اندازه یک سانتیمتر هم تکان داد. این…
-
اگر شکم بزرگی دارید در خطر هستید
بعضی افراد دارای وزن طبیعی هستند. اما همچنان شکم نسبتا بزرگی دارند. اما آیا شکم بزرگ و حضور چربی در این ناحیه برای…
-
توصیه هایی برای برطرف کردن چاقی شکمی
مي‌دانيم كه وزن كم كردن آن‌قدرها هم كه به نظر مي‌رسد، ساده نيست اما براي حفظ سلامت و البته تناسب‌اندام‌تان بهتر است كه…
-
سیگار باعث برآمدگی شکم می شود
تحقیقات جدید نشان می دهد، افرادی که زیاد سیگار می کشند به احتمال بیشتری شکم بر آمده خواهند داشت.
-
چربی که شکم بزرگ شما را آب می‌کند
وجود این چربی در بدن غالبا در افراد جوان و سالم یافت می‌گردد، باعث کالری سوزی و شکم بزرگ را آب می‌کند.
-
صاف کردن شکم با نوشیدنیهای تابستانی
صاف کردن شکم و کوچک کردن آن یکی از سخت ترین کارها در تناسب اندام و کاهش وزن است. برخی نوشیدنی های تابستانی وجود دارند…
-
۶ غذایی که شکم را چاق می کند
یک شب در یک پیتزافروشی یک عمر تحمل چربی‌ها در شکم! درواقع پیتزا دومین عامل بزرگ دریافت چربی‌های اشباع‌شده در رژیم…
-
۶ غذایی که چاقی شکم را افزایش می دهد
برخی از غذاها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد چاقی شکم و اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا…
-
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می‌کنند
برخی از غذاها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان…
-
جدیدترین راههای سریع برای کوچککردن شکم
شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده اماء و احشاء است.
-
8 دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
محققان در این مورد سطح هورمون كورتیزل كه به هورمون استرس مشهور است را مقصر می‌دانند و می‌گویند با بیشتر شدن فشارهای…