نتایج جستجو :
-
کنترل پرخوری و درمان دل درد در شب یلدا
معمولاً در شب یلدا، خوراکی‌های خوشمزه از انواع و اقسام میوه و آجیل سرو می‌شود و در این میان بیشتر مواقع کودکان بیش از…
-
چطور جلوی پرخوری‌مان را بگیریم؟
معمولا وقتی حواسمان پرت است پرخوری می‌کنیم، مثلا موقع تماشای فیلم. به اصطلاح، پرخوری خارج از کنترل ماست. خب چه…
-
بزرگسالان امریکایی‌ها روی خط اضافه وزن
تحقیقات منتشر شده از مرکز ملی بهداشت آمریکا نشان می‌دهد، 40 درصد بزرگسالان این کشور و 19 درصد جوانان دچار چاقی هستند.
-
توصیه‌های غذایی برای مراسم پیاده روی اربعین حسینی
رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: به منظور سهولت در فعالیت و حفظ سلامت زائران در مراسم پیاده روی اربعین حسینی،…
-
کاهش این ویتامین‌ها معادل پرخوری است
کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر و نمک می‌شود. به غیر از لبنیات، می‌توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد،…
-
چرا بعد از غذا خوردن باز هم احساس گرسنگی می‌کنید؟
اولین و اصلی‌ترین دلیلی که افراد بیشتر اوقات احساس گرسنگی می‌کنند این است که به اندازه کافی پروتئین و فیبر دریافت نمی‌ک…
-
تعارف‌های خوشمزه‌ای که باید رد کنید
وقتی مادربزرگ همه را به خانه‌اش دعوت می‌کند و سفره‌ی خوش‌آب‌ورنگی پهن می‌کند و از طرفی با مهربانی همه را به بیشتر غذا…
-
اقدامات پیشگیرانه برای ترش کردن معده
بهتر است، در هر وعده از حجم غذا بکاهید و بر تعداد وعده‌ها که می‌تواند تا شش وعده باشد، بیفزایید...یکی از آثار مفید…
-
چرا همیشه گرسنه هستید؟
برنامه‌های غذایی بسیار سخت و کم کالری نیز باعث بر هم خوردن تعادل لپتین در بدن می‌شود. اگر برای مدت طولانی به خود…
-
پرخوری سبب کندی فعالیت‌های مغزی می‌شود
پرخوری سبب کندی و سستی فعالیت‌های مغزی می‌شود و سه عضو رئیسه بدن یعنی مغز، کبد و قلب و به دنبال آن همه بدن را درگیر می…
-
اضطراب موجب پرخوری می‌شود
ساینس نوشت: محققان دریافتند استرس در کار می‌تواند به انتخاب غذاهای ناسالم منجر شود.
-
مشکل اصلی تغذیه ایرانی‌ها را بشناسید
ما باید غذا و محتویاتش را بشناسیم و بفهمیم. مواد مغذی در غذا از هم جدا نیستند و جدا هم خورده نمی‌شوند. پرتقال فقط…
-
چرا همیشه حس می‌کنیم گرسنه‌ایم؟
گرلین هورمونیه که توسط معده تولید می‌شه و تو دوره‌ای که چیزی نمی‌خورید افزایش پیدا می‌کنه و بعد از غذا خوردن مقدارش کم…
-
پرخوری در روزه‌داران موجب این اختلالات می‌شود!
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی در روزه داران کمکی نمی‌کند؛ گفت:…
-
مهمترین توصیه تغذیه‌ای امام رضا (ع)
غذای خود را با سبک ترین غذایی که بدنت به اندازه عادتت و بر حسب اقامتگاه و فعالیت ها و زمانه ات تغذیه می کند، آغاز کن.