با ورزش صورتتان را چاق کنبد

برای داشتن صورت تپل باید از لپ‌ها شروع کنید. به طور طبیعی لپ‌ها ماهیچه ای‌ترین بخش صورت هستند پس با تمرین دادن آن‌ها…

ورزش صورت جایگزینی مناسب برای جراحی زیبایی

با استفاده از ورزش‌های صورت می‌توانید برخی از علائم پیری را برطرف کرده و جوانتر به نظر بیایید. توصیه می‌شود با یک مربی…