نتایج جستجو :
-
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
اگر می‌خواهید یک صبحانه‌ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید. اگر…
-
این غذاها را صبحانه نخورید
خیلی از افراد مصرف کیک، مافین و هر نوع شیرینی دیگر را راهی سریع و خوشمزه برای شروع صبح می‌دانند. اما واقعیت این است که…
-
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
فتانه کاوری‌زاده اظهارکرد: تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات نیازمند رعایت اصل تنوع و تعادل در برنامه…
-
-
-
برنج را اینگونه بخورید و چاق نشوید!
بر خلاف غلات دیگر، برنج سریعتر آماده می شود؛نشاسته آن است راحتی قابل هضم است و عملکرد بالاتر است.
-
برنامه های حوزه غذا در سال ۹۴
معاون وزیر بهداشت و رئيس سازمان غذا و دارو ، به تشریح برنامه ها و اقدامات مهم حوزه غذا و دارو در سال آینده پرداخت و بر…
-
ویژگی های سالم ترین نان را بشناسید
بخش عمده‌ای از نیازهای انرژی و پروتئین روزانه بدن ما از نان ها و غلات ها تامین می شود بطوریکه روزانه حدود 65- 45 درصد…
-
چگونه از کلیه‌های خود مراقبت کنیم؟
یک فوق متخصص بیماریهای کلیوی بر رعایت نکات مهم در شیوه‌های تغذیه در سلامت کلیه‌ها تاکید کرد.
-
داعش نفت را به ترکیه قاچاق می کند
نماینده پارلمان سوریه با اشاره به اینکه سوریه با گروه تروریستی داعش مواجه شده که زیرساخت های این کشور را از بین می برد…
-
این غذاها شما را لاغر می کند!
آنچه که ما در رژیم کاهش وزن بیشتر تاکید می کنیم این است که کربوهیدارتهای نشاسته ای مصرف شود و از مصرف کربوهیدارتهای…
-
جزئیات طرح ویژه نظارتی کمیت و کیفیت کالا
معاون سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان از اجرای طرح نظارتی ویژه بررسی کمیت و کیفیت کالا خبرداد و گفت: این طرح…
-
پزشك طب سنتي كدام نان را توصيه مي‌كند؟
طبيعت گندم، گرم و از لحاظ رطوبت و خشكي معتدل به شمار مي‌آيد، بين انواع آردهاي گندم آردي كه به ميزان كافي سبوس داشته…
-
چی بخوریم تا کم‌خون نشویم
شهلا جودت بیان کرد: گنجاندن مواد غذایی نظیر هویچ، سیب زمینی، چغندر، کدو تنبل، گوجه فرنگی، کلم پیچ و شلغم در رژیم غذایی…
-
وعده های غذایی برای روزه داران
فرشته بوستانی: یبوست، سوء هاضمه و نفخ، افت فشار خون، سردرد، گرفتگی عضلات، درد مفاصل، سوزش سر دل و ورم معده از…