چرا عصبانی هستید؟

حالت‌های عصبی ممکن است شدت بگیرد و تا جایی ادامه پیدا کند که فرد در مقابل ناکامی بسیار برآشفته شود و در مدیریت هیجان…

۵ راهکار برای استفاده از خشم در جهت مثبت

این که بخواهید هنگام عصبانیت مراقب باشید کار سختی است اما تشخیص به موقع آن به شما خودهوشیاری در جهت مثبت می‌آموزد. این…

۹ پیشنهاد برای اینکه از کوره در نروید!

روی موضوعی که باهم مشکل دارید تمرکز کنید و اجازه ندهید بحث‌های قدیمی به میان بیاید، چون در این صورت مشکل حاضر هم حل…

یک ترفند ساده برای کنترل خشم

شما باید تلاش کنید میزان حساسیت خود را در مواجه با شرایط پیش بینی نشده افزایش داده و توانائی خود را در کنترل خشم، زیاد …

برخی روابط زناشویی‌شان سرد است ولی با غریبه‌ها ارتباط گرمی دارند!/ زنان غربی بیشتر از زنان ما اصول را رعایت می‌کنند/ آموزش و پرورش به تربیت نفس فرزندانمان بی‌توجه است

متاسفانه در کشور ما مفهوم سلامت یعنی دارو! در حالیکه حدود ۴۰ سال است که در کشورهای توسعه یافته سلامت این معنا را…

۵ راهکار برای کنترل خشم در خیابان

حرف‌ها و عبارتی که اگر از جانب دو طرف ادامه پیدا کند ممکن است به درگیری فیزیکی نیز منجر شود و گاه عواقبی داشته باشد که…

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

بیشتر افراد در هنگام بروز خشم، دو حالت پرخاشگری و یا مخفی کاری را از خود نشان می دهند که هیچ یک از این روشها راه…

افزایش چشمگیر خون بازی در دختران دبیرستانی

بهداشت روانی جامعه دچار تزلزل شده است؛ روحیه ناسالم، استرس، بحث و تفاوت‌های جنسیتی، سوء استفاده‌های جنسی و احساسی از…

رابطه پرخاشگری با مزاج گرم

کسانی که در برخورد با مشکلات، بیشتر حالت پرخاشگرانه بروز می‌دهند به دلیل مزاج یا سوء مزاج گرم عمومی یا مغزی، علاوه بر…

سه شرط ازدواج با حورالعین

امام صادق علیه السلام فرمودند:: هر کس یکی از این سه ویژگی را داشته باشد خداوند او را آنگونه که بخواهد به ازدواج…

۵ ترفند ساده برای مدیریت خشم

خشم، یک هیجان منفی است که اگر به درستی مدیریت نشود، آسیب‌های زیادی در پی دارد. در ادامه شما را با ۵ ترفند ساده برای…

افسردگی نوجوانتان را خانوادگی درمان کنید

افسردگی در برخی نوجوانان به شکل پرخاشگری بروز می‌کند. بی‌حوصلگی، خشم و پرخاشگری توأمان والدین را دچار این گمان می‌کنند…

خشم در هنگام رانندگی در تعطیلات نوروز را با این راهکارها کنترل کنید

رانندگی یکی از موارد نشان‌دهنده شخصیت انسان را در اجتماع آشکار می‌کند و ابعاد فرهنگی رشد اجتماعی و میزان ادب و علاقه…

چگونه خشم و عصبانیت‌مان را کنترل کنیم؟

تغییر دادن حالت یكى دیگر از طرق درمان غضب است همان گونه كه در روایات اسلامى آمده است: اگر شخص در حال نشستن عصبانى شده…

زن و شوهرها بخوانند: ساعت خشم چه ساعتی است؟

نباید فراموش کنیم در صورت کاهش قند خون و نزدیک شدن به ساعت صرف صبحانه احتمال بروز عصبانیت شدت می‌گیرد و می‌تواند به…