۸ زنگ خطر عدم سلامت روده‌ها

عجیب است اما بسیاری از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت…

۴ علت افسردگی در کودکان

بدن یک کودک به هشت ساعت خواب نیاز دارد. درواقع بیش از این مقدار به خواب نیاز دارد. این زمانی است که بدن رشد می‌کند و…

چرا باید در پاییز روزی نیم ساعت در آفتاب ایستاد؟

در فصل پاییز بدن نیاز مبرمی به دریافت نور کافی خورشید پیدا می کند.

سهم کم وزارت بهداشت در تامین سلامت روان مردم!

مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به سهم پایین وزارت بهداشت در تامین سلامت روان جامعه…

یک ساعت ورزش در هفته‌ از افسردگی جلوگیری می‌کند

مطالعات جدید نشان داده است که حداقل یک ساعت ورزش در طول هفته‌ می‌تواند از ابتلا به افسردگی جلوگیری کند.

مغز در حالت افسردگی! +عکس

عملکرد مغز را در هنگام افسردگی ببینید.

مراجعه به روانشناس؛ داغ ننگ دیروز و کلاس اجتماعی امروز

باور اینکه از هر ۴ ایرانی یک نفر درگیر اختلالات روانی در سطح خفیف تا شدید است با دیدن شهروندانی که به سرعت عصبانی می…

یک ساعت ورزش در هفته از افسردگی پیشگیری می‌کند

تحقیقات محققان دانشگاه نیوساوث ولز بریتانیا نشان می دهد حتی مقادیر کم ورزش هم می تواند بدون توجه به سن یا جنسیت برای…

۷ دلیلی که باعث زانو درد‌ می‌شود

زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ‌تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی…

هیس! اینجا راجع به مسائل جنسی حرف نزنید +فیلم

دکتر اسماعیل تبار در گفتگو با فردا: چرا روابط زناشویی زوج‌ها سرد است اما با غریبه‌ها ارتباط گرمی دارند؟ تلویزیون صحبت…

فیلم: روابط سرد زناشویی علت خشمگینی ما ایرانی‌ها!

دکتر اسماعیل تبار در گفتگو با فردا: چرا روابط زناشویی زوج ها سرد است اما با غریبه ها ارتباط گرمی دارند؟ تلویزیون صحبت…

۱۱ عامل ابتلا به سرطان که کمتر شنیدید

رئیس مرکز تحقیقات سرطان؛ عوامل مهم سرطان که کمتر به آن پرداخته شده است، را تشریح کرد.

آیا بی‌خوابی «دردناک» است؟!

پرفسور کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص درد های اسکلتی عضلانی مرتبط با بی خوابی گفت : اختلالات خواب از…

افسردگی هم به مضرات نگهداری از حیوانات خانگی اضافه شد

نتیجه یک مطالعه که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته است نشان می‌دهد، افرادی که صاحب حیوان خانگی هستند بیش از دیگران در…

افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک…