افراد باهوش كمتر می‌خوابند
اين تحقيق بر اين عقيده ديرينه كه سحرخيز بودن كامروايي به همراه مي آورد خط بطلان مي كشد و مي گويد افرادي كه دير مي خوابند نسبت به سايرين از قوه خلاقه بيشتري برخوردارند و خيلي زود بيدار شدن از خواب، ترشح بيشتر هورمون كورتيزول و افزايش استرس را به همراه دارد.
فارس: نتايج يك تحقيق علمي نشان مي دهد افرادي كه از ضريب هوشي بالايي برخوردارند، فعاليت فكري در شب را ترجيح مي دهند و ديرتر از ساير افراد مي خوابند. به گزارش پايگاه اينترنتي ماكسي سيانس؛ هنوز پس از گذشت سالها تحقيقات، در مورد اثرات بي خوابي بر روي افراد اختلافات زيادي وجود دارد، برخي از محققين بر اين عقيده اند كه بي خوابي مي تواند باعث چاقي، افزايش فشار خون و كاهش كارايي مغز و كاهش اميد به زندگي شود ولي ساتوشي كانازاوا و همكارانش در دانشكده اقتصاد لندن با بررسي تحقيقات مختلف در مورد برنامه هاي زماني خواب افراد با ضريب هوشي مختلف به اين نتيجه رسيده اند كه نياكان ما فقط در روز فعاليت جسمي و فكري داشتند و تحول به سوي فعاليت هاي شبانه، نزد افرادي مشاهده مي شود كه با هوش تر بوده و از ميزان فعاليت مغزي بالاتري نسبت به ديگران برخوردارند. اين تحقيق بر اين عقيده ديرينه كه سحرخيز بودن كامروايي به همراه مي آورد خط بطلان مي كشد و مي گويد افرادي كه دير مي خوابند نسبت به سايرين از قوه خلاقه بيشتري برخوردارند و خيلي زود بيدار شدن از خواب، ترشح بيشتر هورمون كورتيزول و افزايش استرس را به همراه دارد. اين در حالي است كه برخي محققان نيز بر اين عقيده اند كه افردي كه دير مي خوابند كمتر قابل اعتماد بوده، از لحاظ عاطفي و احساسي ثبات كمتري دارند و بيشتر در معرض ابتلا به بيماري افسردگي ، اعتياد و مشكلات تغذيه اي قرار مي گيرند. در هر حال، هنوز اختلافات در مورد اثرات منفي دير خوابيدن بر روي افراد ميان محققان حل نشده است.
دیدگاه تان را بنویسید