مزاجتان با کدام چاي سازگارتر است؟
مهمترین خواص این چای تغییرات آن در کاهش سطح کلسترول و همچنین تصفیه خون بوده که برای بیماران دیابتی نيز مفید است.
باشگاه خبرنگاران: چای سبز موجب لاغری، چای ترش تامين کننده آهن بدن و در نهايت چاي سياه به دليل اينکه بدن را در مواجه با کمبود آهن قرار مي دهد به هيچ وجه توصيه نمي شود. نیاز محمد زاده هنرور متخصص تغذیه گفت: چای ترش یکی از جایگزین های بسیار مفید برای افراد عادی است. مهمترین خواص این چای تغییرات آن در کاهش سطح کلسترول و همچنین تصفیه خون بوده که برای بیماران دیابتی نيز مفید است. وی افزود: تحقیقات نشان مي دهد عملکرد اين چاي در بدن مشابه انسولين براي بيماران ديابتي است.همچنین این چای باعث می شود فشار خون کاهش یابد. وی خاطر نشان کرد: چای ترش بر خلاف چای سیاه، یا معمولی سرشار از آهن بوده و نقش مهمی در تامين آهن بدن دارد.لذا در افرادی مبتلا به کم خونی توصیه می شود از اين چاي استفاده کنند. نکته: چای سبز موجب لاغری، چای ترش تامين کننده آهن بدن و در نهايت چاي سياه به دليل اينکه بدن را در مواجه با کمبود آهن قرار مي دهد به هيچ وجه توصيه نمي شود.
دیدگاه تان را بنویسید