چرا دچار گرفتگي عضلاني مي‌شويم؟
ايسنا: گرفتگي عضلاني زماني اتفاق مي‌افتد كه يكي از ماهيچه‌ها به طور غيرارادي منقبض شده و آزاد نمي‌شود كه اغلب اين وضعيت با درد شديد همراه است. به گزارش روزنامه ديلي ميل، متخصصان آكادمي جراحان ارتوپدي در آمريكا مي‌گويند هرچند عوامل اصلي و دقيق انقباضات عضلاني ناشناخته هستند اما فاكتورها و شرايط زير مي‌توانند خطر ايجاد گرفتگي‌هاي عضلاني را تشديد كنند: - فشار و انقباض شديد عضله‌اي كه مدت طولاني كشيده نشده باشد. - داشتن عضلات و ماهيچه‌هاي ضعيف كه به راحتي خسته مي‌شوند. - استفاده بيش از حد از برخي عضلات - فعاليت شديد در هواي بسيار گرم - كم شدن آب بدن يا به اصطلاح دي هيدراته شدن - كاهش سطح املاح و مواد معدني حياتي شامل پتاسيم و نمك در بدن
دیدگاه تان را بنویسید