گلودرد: علائم و درمان‌های خانگی اش/ ۱۲ درمان خانگی برای درمان گلودرد

سرویس ترجمه فردا؛ طاها ربانی: در این مطلب درباره گلودرد، علائم گلودرد، درمان‌های خانگی گلودرد، درمان گلودرد چرکی، درمان گلودرد کودکان، درمان گلودرد با دارو، درمان گلودرد ویروسی، درمان خانگی گلودرد کودکان، بهترین معجون برای گلودرد و درمان فوری گلودرد به شما اطلاعاتی می‌دهیم.

یکی از شایع‌ترین عفونت‌ها به‌خصوص در میان کودکان عفونت و درد گلو است و به خاطر مسری بودنش خیلی مهم است که خیلی زود علائمش را تشخیص دهیم و با درمان‌هایی خانگی مانند استفاده از آب‌نمک، سیر، فلفل قرمز، سرکه سیب، ریشه‌ی شیرین‌بیان، عسل، نعناع فلفلی و دم‌نوش شنبلیله آن را درمان کنیم.

درمان‌های خانگی گلودرد:

سیر: سیر به‌عنوان یکی از مؤثرترین درمان‌‌ها برای بسیاری از کسالت‌ها برای گلودرد هم یک درمان خانگی فوری محسوب می‌شود. شاید زیاد اشتها برانگیز به نظر نیاید اما اگر از عفونت گلو رنج می‌برید می‌توانید برشی از یک حبه سیر را بمکید و نهایتاً آن را ببلعید تا بدین‌وسیله ترکیبات طبیعی سیر با بزاقتان ترکیب شده و به گلویتان برسد. سیر حاوی ماده‌ی آلیسین است که یک آنتی‌بیوتیک قوی است و می‌تواند التهاب گلو را هم کاهش دهد بنابراین ضمن مبارزه با عفونت به بهبود درد و سوزش گلو هم کمک می‌کند. آب‌نمک

کمتر درمان خانگی مثل قرقره‌ی آب‌نمک در عین سادگی می‌تواند در درمان گلودرد مؤثر هم باشد. درست است که طعمش بد است اما در عوض می‌تواند به‌سرعت آب درون بافت‌های ملتهب و سلول‌های گلو را خارج کند و با این کار فشار و التهاب را کاهش دهد و عمل بلعیدن را آسان می‌کند. علاوه بر این نمک در از بین بردن خلط بسیار مؤثر است بنابراین می‌تواند انسدادهای به وجود آمده در سینوس‌ها براثر عفونت را از بین ببرد و فرآيند درمان را تسریع کند.

دم‌نوش بابونه

دم‌نوش نه‌تنها یک نوشیدنی خوشمزه و آرام‌بخش است بلکه حاوی مواد آنتی‌بیوتیک، ضدالتهاب و مرطوب‌کننده هم هست که می‌تواند عفونت و درد گلو را به‌سرعت از بین ببرد. دم‌نوش بابونه به تقویت دستگاه ایمنی بدن معروف است بنابراین می‌تواند به از بین بردن عامل عفونی ایجاد گلودرد حمله کند ضمن اینکه می‌تواند با مرطوب کردن مجاری تنفسی حس خشکی و تنگی گلو را که موجب حس درد هنگام بلعیدن می‌شود را تسکین دهد.

عسل

عسل به‌عنوان یک ماده‌ی شفابخش سرشار از مواد معدنی ، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ارگانیک مهم است که سلامت عمومی را بهبود می‌دهد. اینکه خیلی‌ها در چایشان عسل می‌ریزند علت دارد: عسل به‌طور طبیعی غشائی بر روی گلو ایجاد می‌کند و التهاب و درد را مثل یک داروی مسکن تسکین می‌دهد. عسل با از بین بردن باکتری‌های خطرناک موجب تحریک فرآیند درمان و کاهش خشکی گلو می‌شود.

آب و لیمو

بسیاری از درمان‌های خانگی درد گلو شامل قرقره‌‌ی آب و لیمو هم می‌شود. قرقره‌ی این ترکیب می‌تواند گلو را نرم کند و با رساندن اسیدهای ضروری و اثرات آنتی‌بیوتیک به نواحی ملتهب موجب خلاصی شما از شر باکتری‌های مضر می‌شود. زنجبیل

زنجبیل یک ترکیب آنتی‌اکسیدان قوی به همراه یک ماده‌ی مؤثره‌ی فعال به نام جینجرول است که خواصش موجب تقویت دستگاه ایمنی بدن و دفاع در برابر باکتری‌های ایجادکننده‌ی عفونت گلو می‌شود. زنجبیل را در طول شب در آب بخوابانید و هر صبح آب آن را قرقره کنید. این کار هم سینوس‌های شما را پاک‌سازی می‌کند و ‌موجب از بین رفتن سریع عفونت باکتریایی می‌شود.

فلفل قرمز

شاید دور از عقل به نظر بیاید که فلفل قرمز را در گلوی خود بگذارید با توجه به تندی زیادش، اما درواقع فلفل قرمز یک ماده‌ی مؤثره‌ به نام کاپسایسین دارد که یک ضدالتهاب و مسکن بسیار قوی است. مقداری فلفل قرمز را در آب مخلوط کنید و آن را به مدت ۱۰ تا ۲۰ ثانیه قرقره کنید. خواهید دید که التهاب و تحریک‌پذیری ناشی از عفونت گلو از بین خواهد رفت.

تنفس بخار

تنفس عمیق بخار و فرستادن آن به ریه‌ها در گلودرد، مانند بسیاری از مشکلات تنفسی دیگر ، موجب گشایش انسدادها شده و مانند شربت سینه عمل می‌کند. ازآنجاکه سرفه‌ی زیاد و گرفتگی گلو می‌تواند گلو را خلط دار کند و موجب تحریک و التهاب بیشتر بافت‌ها شود خارج کردن این خلط‌ها و گشودن این انسدادها بسیار مهم است به‌خصوص اینکه باکتری‌ها برای تکثیر خود به دنبال خلط‌های دستگاه تنفسی می‌گردند.

سرکه‌ سیب

در سرکه‌ی سیب سطح بالایی از خاصیت اسیدی وجود دارد که به معنای مؤثر بودن آن در از بین بردن باکتری‌ها است. علاوه بر این سرکه‌ی سیب از قدیم به مقوی دستگاه ایمنی بودن معروف بوده است. قرقره‌ی ترکیب مقدار کمی از سرکه‌ی سیب با آب ولرم یک تا دو بار در روز می‌تواند فرآیند بهبود گلودرد را تسریع کند.

نعناع فلفلی

یکی از مواد تشکیل‌دهنده‌ی کلیدی نعناع فلفلی که بسیاری از خواص و فواید نعنا فلفلی ناشی از آن است، ماده‌ی منتول است. این ماده می‌تواند خلط گلو را از بین برده و گلو را نرم کند و از این طریق موجب کاهش سرفه شود. ترکیب عصاره‌ی نعناع فلفلی با آب و استعمال آن یک روش عالی برای کاهش التهاب و تورم گلو و تسریع در درمان گلودرد است.

زردچوبه

زردچوبه به علت دارا بودن ماده‌ی جادویی کورکومین، در درمان هرگونه عفونتی که فکرش را بکنید کاربرد دارد. زردچوبه به علت داشتن مواد آنتی‌اکسیدان فوق‌العاده می‌تواند موجب تقویت فوری دستگاه ایمنی بدن شود و از این طریق باکتری‌هایی که موجب درد گلو شده‌اند را به‌سرعت ناکار کند. علاوه بر این به علت خواص مسکنی که دارد موجب کاهش تورم و درد گلو می‌شود.

ریشه‌ شیرین‌بیان

یکی از دم‌نوش‌های مؤثر برای درمان گلودرد که مثل داروی ضد سرفه عمل می‌کند دم‌نوش ریشه‌ی شیرین‌بیان است. سوزش ناشی از عفونت گلو موجب سرفه‌های زیادی می‌شود که خود باعث ملتهب‌تر شدن گلو و تشکیل یک چرخه‌ی معیوب می‌شود. نوشیدن یک فنجان از دم‌نوش ریشه‌ی شیرین‌بیان سرفه را متوقف می‌کند.

سخن و هشدار پایانی: بااینکه معمولاً گلودرد را بی‌ضرر می‌دانند، یادتان باشد که این عارضه اگر آنتی‌بیوتیک مصرف نکنید به مدت ۲ تا ۳ هفته شدیداً مسری است و بنابراین وقتی کودک را به مدرسه می‌فرستید باید مراقبت‌های ویژه‌ای از او بکنید. درد شدید یا مزمن شدن علائم را حتماً به پزشک گزارش دهید و تحت نظر او آنتی‌بیوتیک مصرف کنید به‌خصوص اگر برای بار اول به گلودرد مبتلا می‌شوید.