سرویس سبک زندگی فردا: حتماً شما هم در مورد خواص جو و ارزش غذایی بالای آن بسیار شنیدهاید. مثلاً یکی از مهمترین خاصیتهای خوراکی آن کاهش سطح کلسترول در خون است. همچنین مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدارت در جو نهفته است که کارشان تأمین انرژی بدن جهت سوختوساز طبیعی آن است. علاوه بر این جو با داشتن همین مولکولهای منحصر به فرد به درمان بسیاری از مشکلات گوارشی هم کمک میکند. اما تمام خواص جو برای بدن به همینجا ختم نمیشود. با افزودن جو به رژیم زیباییتان، پوست خود را هم از خواص معجزهآسای آن بیبهره نگذارید. در ادامه با روش تهیه تعدادی از ماسکهای جو آشنا خواهید شد. به نقل از مجله ستاره بخوانید. خواص ماسک جو پرک برای پوست جو سرشار از مولکولهایی منحصر به فرد با نام علمی آونانترامید (نوعی آمیداسید) است که خاصیت آنتیاکسیدانی، ضدالتهاب و ضدخارش دارند. امروزه از آونانترامیدهای موجود در جو در محصولات آرایشی و بهداشتی مخصوص پوست و مو به خصوص کرمهای ضدآفتاب و محصولات مرتبط با نوزادان استفاده میشود. ماسکهای خانگی تهیه شده با جو میتوانند به درمان برخی
ناراحتیهای پوست مثل قرمزی و التهاب پوست، خشکی و شکنندگی، چینوچروکها و متوقف کردن جوشهای صورت کمک کنند. ماسک جو پرک برای جوش صورت همانطور که گفته شد جو با داشتن خاصیت ضدالتهابی، میتواند به خوبی جوشهای فعال پوست را درمان و متوقف کند. طرز تهیه این ماسک بسیار ساده است. کافیست مقداری جو پرک را با آب پخته و اجازه دهید تا کمی خنک شود. سپس با کمک یک برس نرم و تمیز یا انگشتان دست روی پوست پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. گرم بودن این ماسک باعث باز شدن و تخلیه منافذ پوست هم میشود. از طرفی ماسک جو لایهبرداری پوست را نیز به خوبی انجام میدهد. ماسک جو و عسل برای نرمی و لطافت پوست اگر خشکی پوست یکی از مشکلاتی است که در فصول مختلف سال و به خصوص روزهای سرد با آن دستوپنجه نرم میکنید، ماسک جو و عسل را امتحان کنید. عسل سلولهای پوششی پوست را آبرسانی کرده و مهمتر از آن مولکولهای آب را در سلولها به دام میاندازد. از طرفی خاصیت آنتیباکتریال داشته و پوست را از عوامل عفونی پاکسازی میکند. ماسک جو و عسل را با این روش تهیه
کنید: ۱ یا ۲ قاشق عسل جو پرک خیس شده به مقدار لازم ۱ قاشق آبلیمو این مواد را ترکیب کرده و با یک برس نرم روی پوست پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. یک یا دو بار در هفته از این ماسک برای رفع خشکی پوست استفاده کنید. ماسک جو پرک و ماست برای روشن شدن پوست گفته شد که یکی از مهمترین ویژگیهای جو برای پوست از بین بردن التهاب و قرمزی آن است. کدر و غیرشفاف شدن پوست پدیدهایست که در اثر خشک شدن پوست یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید در فواصل طولانی اتفاق میافتد. ماست با داشتن لاکتیکاسید میتواند به لایهبرداری پوست کمک کرده و موجب روشن شدن آن شود. استفاده از ماست و جو برای درمان بسیاری از مشکلات پوست مانند جای جوشها، چین و چروکها، خارش و خشکی پوست هم مفید است. این ماسک را با روش زیر به سادگی تهیه کنید: مقداری جو پرک خیس شده ۱ یا ۲ قاشق ماست ۱ قاشق آبلیمو ۱ قاشق گلاب این مواد را به خوبی ترکیب کرده و با یک برس نرم و تمیز روی پوست پخش کنید. پس از گذشت ۲۰ دقیقه پوست را با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید. ماسک جو و ماست را هفتهای دوبار برای درمان جوشها
و جای جوشها استفاده کنید و شاهد تغییرات مثبت باشید. ماسک جو روشن کننده فوری پوست اگر به یک ماسک روشنکننده در زمان کوتاه نیاز دارید، ماسک جو و سرکه سیب یک راهحل مناسب است. این ماسک به عنوان یک ماسک لایهبردار شناخته میشود و به روشن و سفت شدن پوست هم کمک میکند. اگر پوست چرب با منافذ بزرگ دارید، این ماسک شما را در پاکسازی و محو کردن منافذ هم یاری میکند. ماسک جو، عسل و سرکه سیب را با این روش تهیه کنید: مقداری جو پرک خیس شده ۱ قاشق عسل ۱ یا ۲ قاشق سرکه سیب ۱ قاشق گلاب این مواد را به خوبی ترکیب کنید و با یک برس نرم روی پوست پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست شما باقی بماند. سپس با آب سرد یا ولرم پوست را شستشو دهید. ماسک جو برای پوست چرب پوستهای چرب معمولاً به راحتی درمان نمیشوند. در اکثر مواقع افراد به درمانهای شیمیایی و دارویی نیاز دارند و کمتر به ماسکهای خانگی فکر میکنند. ماسک جو، اما از جملههای ماسک موثر و پرفایده برای پوستهای چرب است. اگر پوست چرب و مستعد آکنه دارید با یکی از این دو روش ماسک جو را تهیه کنید و شاهد تغییرات دلخواهتان
باشید: مقداری جو خیس شده ۱ قاشق جوش شیرین ۲ قاشق آب یا مقداری جو خیس شده ۱ قاشق ماست کم چرب ۱ قاشق عسل ۱ قاشق سرکه سیب با یکی از این دو روش بالا ماسک جو را تهیه کنید و روی پوست قرار دهید. اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید. با کمک این ماسکها چربی پوست شما به خوبی تعدیل شده و جوشهای صورت در مدت کوتاهی متوقف میشوند.
دیدگاه تان را بنویسید