علت خروپف کودکان در خواب چیست؟

سرویس سبک زندگی فردا: نزدیک به ۱۰ درصد کودکان در مقطعی از زندگی ممکن است شب‌ها خروپف کنند. اگر به دنبال علت خروپف کودکان در خواب هستید یا می‌خواهید با روش‌های درمان آپنه در کودکان آشنا شوید یا به دنبال درمان خرخر کودکان و در نهایت به دنبال درمان خانگی خروپف کودکان هستید، این مطلب به نقل از کودک سالم به شما راهکارهای لازم را ارائه می‌دهد.

وقتی صحبت از خروپف می‌شود، در ذهن همه تصویر یک مادربزرگ یا پدربزرگ پیدا می‌شود که به هنگام خواب تنفس صدادار دارد، اما این بار می خواهیم درباره این عارضه در کودکان صحبت کنیم. خروپف زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه های مجاری تنفسی در حال استراحت باشند و عبور هوا آنها را بلرزاند. همین طور هر عامل انسدادی مثل لوزه بزرگ می‌تواند باعث این صدای غیر عادی شود. ۱۲ درصد کودکان شب‌ها خروپف دارند که وجود این حالت مسلما کیفیت خواب کودک را از بین می‌برد.

قطع گاهگاهی تنفس

تنها ۵ درصد این کودکان دچار آپنه (قطع گاهگاهی تنفس) هستند که مهمترین خطر و عارضه در خرخر کودکان است. از هر ۱۰ کودکی که دچار تنفس صدادار موقع خواب هستند، یکی دچار حالت دائمی این عارضه می شود. در اکثر مواقع علل گذرا و بی‌اهمیت هستند. مثل طاق باز خوابیدن، چاقی و سرماخوردگی، اما حدود ۲ تا ۳ درصد این کودکان دچار آپنه انسدادی خواب هستند. در این حالت ورود و خروج هوا به ریه با اشکال مواجه است و برای چند ثانیه مسیر مسدود می‌شود و سپس دوباره باز می شود. آپنه یا وقفه تنفسی می‌تواند بر رشد و س لامت قلبی عروقی کودک اثر منفی داشته باشد. کودکانی که وقفه تنفسی دارند با صدای بلند تنفس می کنند. در یک فواصلی صدا خاموش می شود و مجددا با افت شدید اکسیژن خون تنفس شروع می‌شود. گاه کودک برای بهتر نفس کشیدن سر را در وضعیت‌های غیر عادی می‌گذارد. مثلا سر از تخت آویزان می‌شود. در برخی از کودکان این مشکل همراه با شب ادراری است.

خواب نا آرام و مشکل یادگیری

این کودکان در خواب زیاد عرق می‌کنند و بی قرار و ناآرام هستند. در بعضی از این کودکان کمبود کیفیت خواب باعث می‌شود در مدرسه آنها را بیش فعال یا فاقد تمرکز تلقی کنند که البته با شرح حال دقیق و کامل اشتباه رفع می‌شود. به هر حال ادامه یافتن این مشکل بر یادگیری و شخسیت اجتماعی کودک اثر منفی دارد. این کودکان در طول روز حافنله خوبی ندارند و گاهی خرخر شبانه به تنهایی می تواند سبب افت تحمیلی شود.

علت های خروپف

شایع‌ترین علت خروپف آن هم به ش کل زودگذر، سرماخوردگی یا به عبارت گسترده تر عفونت‌های تنفسی است که با درمان کامل مشکل حل می‌شود و مزمن و ادامه دار نخواهد شد.) در حساسیت‌های فصلی متوسط تا شدید هم گاهی خرخر به وجود می‌آید و انحراف بینی هم از علل شایع است که البته بالای ۷ سال شایع تر می‌شود؟ لوزه سوم بزرگتر از معمول که به راحتی باعث انسداد می‌شود. به اضافه وزن که باعث تنگی راه هوایی می‌شود.

درمان

اتاق خواب این کودکان را از عوامل آلرژی زا خالی کنید. حیوانات خانگی، گرد و خاک و فرش‌های دارای الیاف آکریلیک را باید بیرون ببرید.

بالشت نباید پر باشد. حالت سر باید درست قرار بگیرد و ارتفاعی استاندارد داشته باشد.

لوزه باید کامل بررسی شود تا اگر باعث انسداد است، درمان صورت گیرد.

نکته: شایع ترین عفونت های مرتبط با خروپف، سینوزیت و عفونت گوش و حلق است که باید مورد توجه قرار گیرد.