چند روش خانگی برای درمان آفتاب سوختگی

سرویس سبک زندگی فردا: آفتاب سوختگی که به دلیل تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید اتفاق می‌افتد، می‌تواند باعث قرمزی و متورم شدن پوست گردد. علائم آن ممکن است فورا رخ ندهد و گاهی تا پنج ساعت بعد از ماندن در معرض نور خورشید ایجاد شود. این عارضه اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند باعث خارش، لایه برداری و التهاب پوست شود. همچنین احتمال سرطان پوستی را تا دوبرابر افزایش می‌دهد. برای جلوگیری از این عارضه لازم است که در معرض خورشید به خصوص ساعت‌های بین ۱۰ صبح تا ۱۶ بعدازظهر نباشید، در صورت لزوم از پوشش‌های مناسبی، چون کلاه و عینک و ضدآفتاب متناسب با پوست استفاده کنید. با این حال، اگر به هر دلیلی دچار آفتاب سوختگی شده اید، در این مطلب بهترین روش‌های درمان آفتاب سوختگی آورده شده است. ۱. جوش شیرین درمان موثر آفتاب سوختگی جوش شیرین به دلیل خاصیت قلیایی که دارد، در درمان آفتاب سوختگی تاثیر گذارست. به علاوه دارای خاصیت ضدعفونی کننده می‌باشد که برای تسکین خارش و سوزش ناشی از آفتاب سوختگی بسیار مناسب است. چهار قاشق غذاخوری جوش شیرین را با مقدار کافی آب مخلوط کرده تا خمیر صافی ایجاد شود. سپس با استفاده از یک تکه پنبه، خمیر را به ناحیه آفتاب سوخته زده و اجازه دهید ۱۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید. این روش را یک یا دوبار در روز به طور مداوم تکرار کنید تا اثرات آفتاب سوختگی از بین رود. ۲. چای سیاه درمان پوست ملتهب چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هاییست که برای درمان پوست تحریک شده و آفتاب سوخته بسیار مفید می‌باشد. همچنین چای دارای تانن‌هایی است که به محافظت پوست از تابش UV کمک می‌کند و التهاب را کاهش داده و به تعادل pH پوست کمک می‌کند. برای استفاده از این روش دو یا سه چای کیسه‌ای را در یک قابلمه آب داغ به مدت چند دقیقه بگذارید. سپس کیسه‌های چای را خارج کرده و اجازه دهید که دمای آب پایین آمده و خنک شود. یک پارچه تمیز را داخل مایع زده و روی پوست آسیب دیده قرار داده و اجازه دهید کاملا خشک شود. این کار را سه تا چهار مرتبه در روز تکرار کنید تا پوست شما بهبود یابد. ۳. آبرسانی به پوست با بلغور جو دو سر بلغور جو دو سر یکی دیگر از مواد طبیعی و مفید برای درمان آفتاب سوختگی می‌باشد. این ماده به دلیل خاصیت آرامش بخشی که دارد، باعث تسکین التهاب و رطوبت رسانی پوست می‌گردد. یک فنجان بلغور جو دو سر را با مقداری آب بجوشانید. سپس اجازه دهید که کاملا سرد شود و آن را روی قسمت آسیب دیده پوست بزنید. ۳۰ دقیقه منتظر بمانید و آن را با آب سرد بشویید. این روش را دو تا سه بار در روز تکرار کنید. همچنین توجه شود که بلغور جو دو سر را روی پوست ماساژ ندهید. ۴. تسکین پوست‌های ملتهب با آلوئه ورا آلوئه ورا دارای خواص ضدالتهابی و تسکین دهنده فوق العاده ایست که به درمان علائم مختلف آفتاب سوختگی کمک کرده و درد ناشی از آن را کاهش می‌دهد. آلوئه ورا را نصف کرده ژل آن را خارج کنید. ژل را به مدت نیم ساعت درون یخچال بگذارید تا کاملا خنک شود. سپس مقدار نازکی از ژل را روی قسمت آفتاب سوخته زده و اجازه دهید روی پوست خشک شود. این روش را ۵ تا ۶ بار در روز تکرار کنید. ۵. سرکه سیب درمان خانگی آفتاب سوختگی سرکه سیب یک رطوبت دهنده مناسب پوست برای کاهش درد ناشی از آفتاب سوختگی می‌باشد و موجب تسریع روند بهبود آن میشود. همچنین اسید استیک موجود در سرکه سیب باعث کاهش خارش و التهاب می‌گردد. مقادیر مساوی از سرکه سیب و آب را با یکدیگر مخلوط کرده و با استفاده از یک حوله یا دستمال کاغذی آن را روی پوست آفتاب سوخته قرار داده و صبر کنید تا خشک شود. این روش را چندین بار در روز تا زمانی که وضعیت شما بهبود یابد تکرار کنید. توجه کنید اگر پوست شما دارای خراشی است، از سرکه سیب استفاده نکنید. ۶. شیر یک ضد التهاب طبیعی چربی، پروتئین و PH موجود در شیر اثر ضد التهابی داشته و می‌تواند نشانه‌های آفتاب سوختگی را از بین ببرد. برای استفاده از این روش، یک فنجان شیر کم چرب را با چهار فنجان آب و چند تکه بخ مخلوط کنید. یک پارچه تمیز را در آن قرار داده و به مدت نیم ساعت روی ناحیه آفتاب سوخته قرار دهید. سپس، به آرامی پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنید. این فرآیند را هر چهار ساعت یکبار در روز تکرار کنید تا درد و سوزش ناشی از آن کاملا ناپدید شود. ۷. رفع سوزش و قرمزی پوست با سیب زمینی سیب زمینی خام برای از بین بردن آفتاب سوختگی بسیار عالیست، زیرا نشاسته طبیعی موجود در سیب زمینی به سوزش و قرمزی پوست بسیار کمک می‌کند. دو عدد سیب زمینی بزرگ را به قطعات کوچک خرد کرده و در مخلوط کن بریزید تا به صورت یک خمیر در آید. خمیر را روی پوست آسیب دیده بگذارید تا خشک شود. سپس با آب سرد بشویید. این روش را یکبار در روز تکرار کنید تا پوست آفتاب سوخته بهبود یابد.

منبع: 2نفره