۷ مورد از خاصیت برگ بو که باید بدانید

سرویس سبک زندگی فردا: ‌خواص برگ بو و روغن این گیاه پرفایده می‌تواند برای رفع مشکلاتی همچون تب و گرفتگی راه‌های تنفسی فوق العاده باشد؛ گیاه خوشبو را حتما داخل قفسه ادویه‌های خود جای دهید.به نقل از بیتوته ۷ چیزی که شما در مورد خواص برگ بو (Laurel Leaves) و تاثیر آن روی سلامتی که نمی‌دانید!

از برگ‌های لاورل (نام دیگر برگ بو) اغلب در آشپزخانه‌ها به عنوان یک ادویه و گیاه کاربردی استفاده می‌شود و برای سلامتی بسیار مناسب هستند. اگر در مورد این گیاه اطلاعاتی نداشته‌اید به خواندن ادامه این مطلب بپردازید که قطعا پس از اطلاع از خواص برگ بو از آن استفاده خواهید کرد.

۱- برگ بو باعث کاهش اضطراب می‌شود

زمانیکه شما برگ لاورل می‌خورید، زمانیکه در دهانتان می‌جوید باعث ترشح موادی در دهان می‌شوند که می‌توانند همانند یک مسکن بی ضرر در بدن موثر باشند و استرس را بطور چشمگیری کاهش دهند. با این حال مراقب باشید که تا مقدار معینی از این گیاه بخورید، زیرا زمانیکه بیشتر از حد معین بخورید ممکن است برای شما منجر به ایجاد برخی مسائل فیزیکی شود.

۲- برگ بو التهاب را کاهش می‌دهد

برگ لاورل شامل مقداری اژنول می‌باشد که از این ترکیب به عنوان یک ضد التهاب قوی یاد می‌شود؛ بنابراین با استفاده از برگ بو می‌توانید التهاب را از جمله در مفاصل بدن کاهش دهید.

۳- برگ بو سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

برگ لاورل همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این نیز به دلیل وجود اژنول در برگ بو است که به عنوان آنتی اکسیدان نیز کاربرد دارد؛ بنابراین می‌توانید برگ لاورل را نیز به این دلیل استفاده کنید.

۴- برگ بو مناسب برای درمان دیابت

بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده در ایالات متحده، مصرف ۱ تا ۳ گرم برگ بو در هر روز ممکن است در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید باشد.

۵- برگ بو برای تقویت سیستم تنفسی

برگ بو قادر به باز کردن راه‌های تنفسی در بدن می‌باشند. در ادامه این مقاله ما به شما دستورالعملی را آموزش خواهیم داد که به کمک آن می‌توانید با برگ بو به سیستم تنفسی خود کمک نمایید و مشکلات تنفسی خود را رفع کنید.

مواد لازم:

۱ قاشق چایخوری برگ لاورل خشک (۵ گرم)

۱ فنجان روغن بادام (۲۰۰ گرم)

۱ شیشه که گنجایش ۲۰۰ میلی لیتر دارد.

ابتدا شیشه را کاملا بشویید، سپس برگ‌های لاورل را اضافه کنید و قبل از اضافه کردند مطمئن شوید که آن‌ها را شسته‌اید.

سپس روغن بادام را اضافه کنید.

درب بطری شیشه ایی را ببندید و اجازه دهید تا ۴۰ روز استراحت کند و بعد از این مدت باید استفاده کنید.

خواص و مزایای روغن برگ بو:

روغن برگ بو برای پوست بسیار مناسب است. روغن لاورل به دلیل غنی بودن از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و اژنول برای پوست بسیار مناسب هستند.

علاوه بر این روغن لاورل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی نیز می‌باشد؛ بنابراین اگر می‌خواهید پوست خود را کاملا پاک کنید و از پیری و چروک نجات دهید می‌توانید از این روغن به خصوص استفاده نمایید.

۶- روغن گیاه برگ بو می‌تواند تب را کاهش دهد

اگر سرما خورده‌اید یا دچار آنفولانزا شده‌اید می‌توانید از روغن لاورل استفاده کنید و می‌تواند در این امر برای شما بسیار موثر باشد.

۷- روغن برگ بو برای تنظیم دمای بدن

همچنین با استفاده از روغن لاورل می‌توانید به تنظیم دمای بدنتان کمک کنید و همچنین با استفاده از این روغن پر فایده می‌توانید گردش خون بدن را نیز تنظیم کنید و برای بدن بسیار مناسب و عالی می‌باشد.

همچنین اگر اعضای بدن شما دچار گرفتگی شده باشد می‌توانید با استفاده از روغن لاورل، قسمت مربوطه را ماساژ دهید و آن‌ها را رفع نمایید.