این میوه‌ها قرص‌های چربی سوز هستند

نتایج بررسی های محققان دانشگاه وارویک انگلستان نشان می دهد پرتقال و انگور قرمز برای کاهش وزن موثر هستند. پرتقال حاوی هسپرتین و انگور قرمز حاوی ترانس رزروراترول است که در ترکیب با هم بمب چاقی را خنثی می کند .

نتایج این بررسی که در دیلی میل منتشر شده است همچنین نشان می دهد که ترکیبات این دو میوه برای مقابله با دیابت و بیماری های قلبی موثر هستند .

پرتقال حاوی هسپرتین و انگور قرمز حاوی ترانس رزوراترول است که در ترکیب با هم بمب چاقی را خنثی می کند

محققان بررسی های خود را روی 32 فرد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مفرط سنین 18 تا 80 سال شروع کردند. تمام این شرکت کننده ها کپسولی حاوی دو ترکیب ذکر شده ی این دو میوه دریافت کردند که باید به مدت 8 هفته و روزانه یک عدد مصرف می کردند. داوطلب ها نباید تغییری در رژیم غذایی و فعالیت های بدنی شان می دادند .

سپس محققان میزان قند خون این افراد را بررسی کرده و متوجه کاهش میزان قند خون، بهبود عملکرد انسولین، کاهش التهاب رگ های خونی و افزایش فعالیت پروتئین GLO1 در داوطلب ها شدند. این پروتئین اثرات منفی قند را خنثی کرده و باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود .

به گفته محققان این دستاورد پیشرفت شگفت انگیزی در درمان این بیماری ها ایجاد کرده است. با این حال مصرف روزانه ی پرتقال و انگور نمی تواند چنین فوایدی را به همراه داشته باشد و باید بیش از 10 لیتر آب پرتقال و آب انگور در روز مصرف شود تا تأثیر لازم را بگذارد .

کپسول انگور و پرتقال

در واقع افرادی که دچار چاقی مفرط دیابت و خطر بالای ابتلا به بیماری های قلبی هستند باید برای جذب دوز دارویی این ترکیبات از کپسول های تولید شده استفاده کنند .

با این حال شما می توانید با مصرف این دو میوه ی خوشمزه و مفید به سلامتی تان خدمت کنید.