سرویس سبک زندگی فردا: زمانی که شما و یا یکی از اعضای خانوادتان دچار بیماری خاصی میشوید به راحتی میکروبها را به تمام نقاط خانه منتقل میکنید و گاها همین عامل باعث بیماری سایر افراد خانواده میشود. طبق تحقیقات انجام شده ثابت شده است که علت عمده بیماریها و مرگ در سراسر جهان عفونت است. میکروبها به راحتی توانایی سازگاری با تغییر محیط و جمعیت را دارند و همین به شدت سلامت افراد را تهدید میکند. ضدعفونی کردن هوای خانه پس از درمان کامل بیماری اولین قدم برای برای حذف میکروبها از خانه میباشد. در زیر روشهایی برای ضدعفونی کردن خانه در طول بیماری و بعد از درمان کامل آن آورده شده است. برای ضدعفونی کردن هوای خانه از لوازم الکترونیکی خود را شروع کنید. همه افراد در طول روز چندین بار از لوازم الکترونی خود مانند گوشی همراه، کنترل تلویزیون استفاده میکنند. برخلاف ویروسهایی مانند آنفولانزا، میکروبها به سرعت در حال گسترش هستند. یکی از سادهترین روشهای انتقال میکروب به افراد دیگر زمانی است که شما به دست خود عطسه میکنید و سپس از گوشی همراه استفاده میکنید. با برداشتن گوشی خود توسط دیگران این میکروب
به راحتی گسترش مییابد و باعث میشود بیماری در خانه باقی بماند. برای ضدعفونی کردن آنها میتوانید از اسپری ضدعفونیکننده تجاری استفاده کنید. همینطور میتوانید بجای اسپری ضدعفونیکننده تجاری از محلول ۵۰/۵۰ الکل و آب نیز استفاده کنید. مقدار کمی از یکی از آنها را روی پارچهای بپاشید و سپس وسایل الکترونیکی خود را پاک کنید. حتما لباسهای خود را ضدعفونی کنید. ملافههای خانگی، حوله و لباسها بهترین مکان برای باکتریهای عفونی است که میتوانند برای مدتهای طولانی در آنجا بمانند و باعث تداوم چرخه بیماری در منزل شما شوند. برای پاکسازی کامل اشیاء آلوده بهتر است ابتدا آنها را در یک محلول پودر سفیدکننده خیس کنید و سپس در ماشین لباسشوئی قرار دهید و از آب گرم و مواد شوینده استفاده کنید. حمام خود را ضدعفونی کنید. باکتریها در حمام گرم و مرطوب سریع گسترش مییابند. ویروسهای موجود در حمام میتوانند سبب بیماریهای دستگاه گوارش، تنفسی و بیماریهای پوستی شوند. از موادضدعفونی کننده با کیفیت بالا برای تمیز کردن حمام خود استفاده کنید. ضدعفونی کردن آشپزخانه بسیار مهم است. اسفنج، حوله، پارچههای تمیزکننده ظروف آشپزخانه به شدت در
معرض آلودگی قرار دارند. حتما میز آشپزخانه، دستگیرههای یخچال، فر و ماکروویو را با اسپری ضدعفونیکننده پاک کنید. نقاط تماس را ضدعفونی کنید. نقاط تماس مناطقی از خانه است که اعضای خانواده در طول روز چندین بار آنها را لمس میکنند. این نقاط میتوانند شامل دستگیرهها، پریز برق، نرده پله، شیرآب، دستگیره یخچال و فریز و سایر نقاط تماس باشند. سعی کنید دستهای خود را به طور منظم بشویید. ضدعفونیکردن دماسنج را فراموش نکنید. حتما شما نیز به هنگام بیماری از دماسنج برای تنظیم دمای بدن خود استفاده میکنید. دماسنج نقش مهمی را در انتقال بیماریها بازی میکند و ضدعفونیکردن دماسنج کمتر به ذهن کسی خطور میکند. حتی کسانی که مراقبتهای ویژهای را در ضدعفونیکردن خانه خود انجام میدهند از ضدعفونیکردن دماسنج غافل میشوند. شما میتوانید از الکل برای تمیز کردن دماسنج استفاده کنید. حتما اسباب بازیهای بچهها را ضدعفونی کنید. بچهها در زمان بیماری بیشتر به اسباب بازیهای پارچهای و مخمل خود میچسبند و برای همین اسباب بازیها بیشتر در معرض باکتریها قرار دارند. بعد از بهبود کودک از بیماری حتما اسباب بازی پهای کودک را ضدعفونی
کنید. شما میتوانید اسباب بازیهای پارچهای کودک را در لباسشوئی قرار دهید تا با آب داغ شسته شود. حتی شما میتوانید به عنوان یک اقدام پیشگیرانه هر هفته آنها را بشوئید. در صورتی که امکان شستن اسباب بازی در لباسشوئی وجود ندارد آنها را با مواد شوینده به صورت دستی بشوئید. منبع: پایلا
دیدگاه تان را بنویسید