زخم‎ها و خراشیدگی‎ها را در منزل درمان کنید

دکتر سلام: زخم ها و خراشیدگی ها چه کوچک چه بزرگ دردناک هستند و اگر کمی نسبت به آن ها بی توجهی کنیم ممکن است عفونت کنند. زخم و خراشیدگی در منزل به راحتی قابل درمان هستند، فقط باید راهکارهای درمانی آن را بلد باشید. در ادامه طی چند توصیه این راهکارها را به شما ارائه میدهیم ولی نکته ای که باقی میماند این است که تعیین شدت و گستردگی آسیب بر اساس زخم خارجی که دیده می‌شود مشکل است بنابراین پس از اقدامات ذکر شده در توصیه‌های خانگی، جهت درمان به مرکز درمانی مراجعه کنید. یک خراشیدگی، توسط خراشیدن، سائیدن یا بریدن خارجی‌ترین لایه پوست ایجاد می‌شود. خراشیدگی یک جراحت سطحی در نظر گرفته می‌شود ولی اغلب موارد دردناک است و خون از زخم نشت داشته که به راحتی به وسیله فشار مستقیم قابل کنترل است. در حالی که خراشیدگی‌های کوچک ممکن است تهدید کننده نباشند ولی خراشیدگی‌هایی که در سطح بزرگی از بدن ایجاد می‌شوند جای نگرانی دارند. در این موارد، خونریزی ممکن است خطر جدی به حساب نیاید ولی آلودگی و عفونت جراحات نیازمند توجه است. زخم‌ها و خراشیدگی‌ها بسیار شایع هستند و به آسانی در خانه قابل درمانند. اگر محدوده خراشیدگی بزرگ است یا زخم‌ها عمیق هستند یا به نظر می‌رسد عفونت وجود داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. اکثر خراشیدگی‌ها ظرف 1 تا 2 هفته بهبود می‌یابد. جراحات نفوذی/ سوراخ شدگی عموما توسط یک جسم نوک تیز که با فشار به داخل بافت نرم رانده می‌شود، ایجاد می‌شوند. زخم ورودی ممکن است در ظاهر کوچک بوده و خونریزی کمی ایجاد کند. به هر حال چنین جراحاتی ممکن است عمیق و تخریب کننده بوده و خونریزی شدید داخلی ایجاد کنند. شدت آسیب دیدگی به محل، اندازه جسم سوراخ کننده عمق نفوذ و نیروهایی که در ایجاد آن دخیل بوده‌اند، بستگی دارد. علایم ممکن در همه سنین پوست زخم شده که ممکن است خونریزی بکند یا نکند. وجودگرد و خاک و اجسام خارجی در خراشیدگی‌ها پوست از هم جدا نشده است. توصیه‌های خانگی برای زخم و خراشیدگی - خراشیدگی را با آب گرم بشویید تا از خون و ضایعات پاک شود. بگذارید آب، روی محدوده خراشیدگی روان گردد. اگر ناراحتی ناشی از شستشو مانع شستن ناحیه می‌شود، ناحیه را با حوله مرطوب گرم خیس کنید. برای پاک کردن محل خراشیدگی از گاز استریل و یا تمیزترین پارچه موجوداستفاده کنید. ممکن است لازم باشد ناحیه را با کشیدن گاز روی آن از اجسامخارجی تمیز کنید. می‌توان شستن را هر چقدر که برای تمیز کردن کامل منطقه خراشیده لازم است، ادامه داد. برای این کار آب تمیز و صابون لازم است. - خونریزی را با کمک فشار مستقیم و بالا بردن محل آسیب دیده کنترل کنید. - اگر درد مانع تمیز کردن همه اجسام خارجی از خراشیدگی است می‌توان از یک بی‌حس کننده موضعی (مثل باکتین) با کاهش درد بهره گرفت اما در هر صورت باید از آلودگی بیشتر جلوگیری کرد و تا آن جا که ممکن است زخم را تمیز نگه داشت. اگر در اطراف زخم ذرات مواد خارجی وجود دارد، به وسیله یک گاز استریل یا پارچه تمیز آن‌ها را پاک کنید. همیشه تمیز کردن را از زخم به سمت خارج و اطراف آن انجام دهید. هرگز ذرات یا ضایعات فرو رفته در زخم را شخصا از آن جدا نکنید. - زخم را پانسمان و بانداژ کنید. از یک پانسمان استریل و خشک استفاده کنید و پانسمان را در محل به وسیله بانداژ ببندید. مطمئن شوید که بانداژ خیلی محکم نیست. - می‌توانید برای کاهش درد از استامینوفن، آسپیرین یا بروفن استفاده کنید. افراد زیر 20 سال نباید آسپیرین مصرف کنند. - بررسی کنید که آیا در 10 سال گذشته ایمن سازی (واکسیناسیون) یادآور کزاز انجامشده است؟ اگر نشده باید به پزشک مراجعه کنید. یادآور کزاز معمولا طبق برنامه آخرین ایمن‌سازی در سن 14 سالگی انجام می‌گیرد.