اثرات خشم و ورزش شدید بر دیابتیها
یک کارشناس طب سنتی اثرات منفی خشم و ورزش بر دیابتیها تشریح کرد.
تسنیم: سید جواد علوی با بیان تذکرات به بیماران دیابتی اظهار داشت: ورزش نه تنها برای بیماران دیابتی مضر نیست بلکه برای بیماران دیابتی ضروری است. به گفته وی تعریق ناشی از حرکات ورزشی در کاهش میزان قند خون بسیار موثر و تاثیری عمیق و اصولی در درمان دیابت دارد. البته بیماران دیابتی از ورزش شدید و سخت پرهیز کنند, زیرا این کار باعث مصرف بیش از حد گلوکز در افراد میشود. این کارشناس طب سنتی افزود: از دیدگاه طب سنتی ورزشهای شدید موجب افزایش حرارت بدن شده و برای دیابتیها مضر است, اما حرکات ورزشی ملایم و معمول در افراد دیابتی مفید است. علوی گفت: از دیدگاه طب جدید بلافاصله پس از غذا خوردن سطح گلوکز خون بالا میرود. در افراد عادی این افزایش توسط پانکراس درک شده, ترشح انسولین افزایش یافته و سطح گلوکز کاهش مییابد و به دنبال آن آزاد شدن گلوکز از کبد نیز محدود میشود و به این ترتیب سطح گلوکز خون تنظیم میشود. وی ادامه داد: در افراد دیابتی به دلیل وجود اختلال در ترشح تاثیر انسولین سطح گلوکاگون همچنان بالا باقی میماند و آزاد شدن گلوکز از کبد به خوبی مهار نمیشود, این مساله باعث افزایش بیش از حد قند خون پس از صرف غذا
خوردن میشود, مخصوصا اگر مقدار زیادی غذا وارد بدن شود. این کارشناس طب سنتی بیان داشت: بیماران دیابتی از هیجان بیش از حد و خشم پرهیز کنند چرا که هیجان و خشم بیش از حد موجب تحریک صفرا در بدن شده و برای افراد دیابتی مضر است.
دیدگاه تان را بنویسید