قلب دومتان را بیشتر تحویل بگیرید

باشگاه خبرنگاران: بیماری‌های زیادی با پا مرتبط هستند و در کنار درد‌های بسیای که می‌توانند شما را بسیار اذیت کنند می‌توانند بیماری‌های دیگری را نیز ایجاد کند. در ادامه به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم تا شاید بیشتر از این به پاهایتان توجه داشته باشید.

کمر درد: یکی از مهمترین مشکلاتی که می‌تواند برای شما از عدم توجه درست به پاهایتان ایجاد شود کمر درد است. درست انتخاب نکردن کفش‌ها می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در کمر شما شود. در مورد کوکان نیزهمیشه این نکته را رعایت کنید چرا که عدم توجه به این نکته می‌تواند عوارضی همچون حالت گیری‌های بد بدن فرزندان ایجاد کند مهمترین نکته‌ای که باید در انتخاب کفش‌ها به آن توجه داشته باشید راحتی کفش‌ها و مناسب بودن اندازه آن‌ها است. سعی کنید تا کفشی را انتخاب کنید که پایتان در آن به راحتی حرکت می‌کند و فضای برای تکان خوردن داشته باشد.

آینه‌ای از بیماری‌های بدن: پا‌های انسان آینه‌های تمام عیار بیماری‌های بدن هستند برای مثال پزشکان می‌توانند از روی پاهایتان بیماری‌های بدن را تشخیص دهند. یکی از این موارد بیماری دیابت است که می‌توان آن را از روی حالت پا‌ها متوجه شد. در شرایط دیگر نیز حتی لمس کردن پا‌ها می‌تواند نوع بیماری را مشخص کند. سرد شدن ناگهانی پا‌ها می‌تواند نشانه‌هایی از بیماری‌های خطرناک باشد و لازم است تا سریعا به پزشک مراجعه کنید.

زخم‌ها و رنگ پا: هرگونه خراش یا زخمی بر روی پا‌ها نیازمند این است که سریعا به آن رسیدگی شود چرا که در صورت عدم رسیدگی می‌تواند باعث بروز بیماری‌هایی در داخل بدن شما و مخصوصا قلب شما باشد چرا که پا‌ها به طور مستقیم به آن متصل است. رنگ ناخن شست پا می‌تواند نشانه‌های زیادی را در مورد بیماری‌های موجود در بدن شما اعلام کند برای مثال اگر رنگ ناخن به سمت زرد برود نشانه از بیماری‌های مربوط به دستگاه گوارش است و همچنین می‌تواند کم کاری‌های کبد را نیز از روی همین یک انگشت پا تشخیص داد.

با توجه به نکاتی که به آن‌ها اشاره شد همیشه باید این نکته را بدانید که بهتر است بیشترین توجه را به پاهایتان داشته باشید. رژیم‌های غذایی مناسب می‌توانند شما را در داشتن پا‌هایی سالم یاری کنند و همچنین از نظافت آن نیز غافل نشوید. بیماری‌های قارچی و عفونی بسیار زیادی هستند که می‌توانند در میان انگشت‌های پای شما رشد کنند و باعث بروز بیماری‌های پوستی شوند.