درمان روماتیسم مفصلی با فیزیوتراپی، ورزش، زانوبند طبی و جراحی

روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید ) نوعی آرتروز التهابی در مفاصل و یک بیماری خود ایمنی است. در آرتریت روماتوئید، به دلایلی که هیچ کس به طور کامل درک نمی‌کند، سیستم ایمنی بدن - که برای محافظت از سلامتی ما با حمله به سلول‌های خارجی مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها طراحی شده است - به بافت‌های خود بدن، به ویژه سینوویوم، غشای نازکی که به مفاصل می‌رود، حمله می‌کند. بدنبال این اتفاق، مایعات در مفاصل جمع شده، باعث درد در مفاصل و التهاب سیستمیک می‌شوند - به این معنی که می‌تواند در سراسر بدن ایجاد شود.

علت روماتیسم مفصلی

علت دقیق روماتیسم مفصلی ناشناخته است. ممکن است یک ویروس یا باکتری باعث ابتلا به این بیماری در افرادی شود که استعداد ژنتیکی به آرتریت روماتوئید دارند. بسیاری از پزشکان بر این باورند که آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن بافت مخاط مفصل توسط سیستم ایمنی بدن مورد حمله قرار می‌گیرد. همچنین ممکن است آرتریت روماتوئید ناشی از استرس شدید باشد. شروع آرتریت روماتوئید بیشتر در سنین میانسالی اتفاق می‌افتد و بیشتر در خانم‌ها دیده می‌شود.

علائم

علائم اولیه روماتیسم مفصلی شبیه آرتروز است و شامل درد، تورم و از دست دادن حرکت است. علاوه بر این، علائم دیگری مانند از دست دادن اشتها، تب، کاهش انرژی، کم خونی و گره‌های روماتوئید (توده‌های بافت زیر پوست) در افراد مبتلا به این عارضه مشاهده شود. افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند معمولاً دوره‌های تشدید یا "شعله ور شدن" دارند که در آن مفاصل متعددی ممکن است دردناک و سفت باشند.

تشخیص

تشخیص روماتیسم مفصلی براساس علائم شما، معاینه فیزیکی و نتایج اشعه ایکس، اسکن و آزمایش خون است. از آنجا که آرتریت روماتوئید می‌تواند سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد، مهم است که تمام علائمی را که در خود مشاهده می‌کنید، به پزشک خود بگویید، حتی اگر به نظر نمی‌رسد با هم ارتباط داشته باشند.

آزمایش خون

آزمایش خون ممکن است برای یافتن تغییراتی که در اثر التهاب در خون شما ایجاد می‌شود، انجام شود. تست خون همچنین می تواند کم خون بودن شما را نشان دهد (میزان آهن در خون کم است)، زیرا کم خونی در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید شایع است.

اشعه ایکس و آزمایش ‌ های دیگر

با اشعه ایکس می‌توان هرگونه آسیب به مفاصل در اثر التهابی که در آرتریت روماتوئید ایجاد می‌شود را مشاهده کرد.

پزشکان همچنین از تجهیزات دیگری مانند اسکن اولتراسوند برای بررسی التهاب و آسیب زودرس مفاصل استفاده می‌کنند. هنگامی که تشخیص شما تأیید شد، نترسید از دکتر خود سوال کنید یا در مورد هر مشکلی که شرایط شما ایجاد می‌کند صحبت کنید. پزشک شما هرچه بیشتر در مورد تأثیر آرتروز بر شما آگاهی داشته باشند، بهتر می‌تواند به شما کمک کند.

درمان

درمان روماتیسم مفصلی ممکن است شامل داروهایی مانند داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID)، آسپرین و مسکن باشد. کورتیکواستروئیدها ممکن است تجویز شوند و در کاهش التهاب مرتبط با آرتریت روماتوئید موثر باشند. عوارض جانبی می‌تواند با استفاده از کورتیکواستروئیدها رخ دهد. بنابراین نظارت دقیق توسط پزشک ضروری است. محققان در زمینه درمان آرتریت روماتوئید پیشرفت کرده‌اند و داروهای تجویز شده جدید نیز در دسترس هستند. اگر اقدامات غیر جراحی شکست بخورد، شما و جراح ممکن است تصمیم بگیرید که تعویض کامل مفصل زانو بهترین گزینه درمانی برای تسکین درد و کمک به شما برای بازگشت به سطح عملکرد بهتر است.

زانو بند طبی

 بریس‌ها کاربردهای زیادی دارند حتی برای درمان عارضه‌هایی مانند گودی کف پا نیز می‌توان از آنها کمک گرفت. زانوبند طبی مزایای زیادی برای درمان روماتیسم مفصلی دارد مانند:

باعث قرار گرفتن زانو در راستای مناسب می ‌ شود

بریسunloader (بریسی که وزن زانو را از ناحیه‌ی درد به قسمت دیگر تغییر می‌دهد)، می‌تواند به افراد مبتلا به آرتریت داخلی زانو کمک کند. این نوع خاص از بریس، زانو را به سمت راستای طبیعی سوق می‌دهد، که این امر نیروی بیشتری را به قسمت خارجی زانو وارد می‌کند و از داخل زانو فشار می‌آورد. بریسunloader ، آرتروز را درمان نمی‌کند ، اما می‌تواند به تسکین درد کمک و از بیرون آمدن زانو جلوگیری کند.

درد در ناحیه زانو را کاهش می ‌ دهد

هنگامی که ضعف یا نرمی غضروف زیر مفصل زانو باعث درد شود، بریس نئوپرن با بریدگی در قسمت مچ پا می‌تواند به حفظ استخوان در محل و تسکین درد کمک کند. این باید شما را قادر سازد که با آسودگی بیشتری تمرینات تقویت عضلات چهار سر ران را انجام دهید. تقویت عضلات اطراف زانو، مانند عضلات چهار سر ران و عضله همستر، ممکن است به حمایت از زانوها کمک کرده و از آسیب دیدن جلوگیری کند. تمرینات کم ضربه، مانند شنا، ایروبیک در آب و دوچرخه سواری با دوچرخه ثابت بهترین است. بریس‌های نئوپرن را می‌توانید در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم ورزشی پیدا کنید.

اعتماد به نفس را افزایش می ‌ دهد

بسیاری از افراد همچنین تسکین درد در زانو را با بریس پارچه‌دار به سبک نئوپرن گزارش می‌کنند که در داروخانه‌ها و فروشگاه های لوازم ورزشی نیز موجود است. کارشناسان معتقدند این بریس‌ها با ایجاد گرما و فشرده سازی، که باعث تسکین تورم می‌شوند، کمک می‌کنند. مزیت اصلی آن موضوع روانشناختی می‌باشد. "این به شما احساس حمایت می‌دهد و به شما یادآوری می کند هنگام فعالیت بدنی، بیشتر مراقب آن زانو باشید."