نتایج جستجو :
-
یوگا با صندلی برای هر گروه سنی
به طور صاف بر روی صندلی بنشینید و پاهای خود را روی زمین بگذارید.سپس به آرامی نفس بکشید و هنگام استنشاق (دم) دستهای…
به طور صاف بر روی صندلی بنشینید و پاهای خود را روی زمین بگذارید.سپس به آرامی نفس بکشید و هنگام استنشاق (دم) دستهای…